亲子践行打卡4.16 69/90

打卡日期：2019年/4月/16日

90天打卡累计天数：69/90

#宣言（做自信快乐，充满能量的妈妈）#

孩子第3个30天目标：

一、晨读15分钟️️️✔️

二、写作业计划，估时，吃番茄✔️

三、早睡九点半之前，早起六点半之前✔️

四、周二周四作业八点前完成，周一七点前完  成，周三九点前完成。(6点)✔️

五、每日背诵三个英文单词

六，用半小时写周记

家长第二个30天目标：

一、早睡十点前，早起六点前

二、每周读一本书

三、每周运动三次，每次半小时

加油小宝（韩昀芯+8）践行打卡7/30

1.早睡早起：22:00睡觉，6:30起床(周末七点)

2. 番茄

3.️今日闪光点:

感恩爸爸陪伴孩子写作业

高效完成作业

饭后亲子散步

#父母教练检视#

今天妈妈值班不在家，宝贝六点前就把作业写完了，饭后和爷爷奶奶爸爸去公园散步，九点前就睡着了，今晚的时光很美好。