28岁的自救之路

2022-03-13  本文已影响0人  六点四十二

抱怨当然是没有用的啊。你要做出改变,从几个方面管理自己。

情绪管理,睡眠管理,身材管理,饮食管理,喝水管理,气味管理。

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