发脾气有意思
2020-08-14 本文已影响0人
婚姻顾问
当你愤怒至极,大发脾气,随手拿起手机,狠狠地扔到地上,“砰”一声,落地开花,玻璃碎了一地。
这里只是举个场景例子。
手机,虽然粉身碎骨,但却无怨无悔地,承受了你所有的愤怒情绪。
可是,愤怒情绪指向的对象,并不是手机。
愤怒情绪指向的对象是人,是人,是人,不是自我,就是他人,不是自我,就是他人,不是自我,就是他人。
有点儿意思吧?
这种普遍存在的现象,值得你花点时间,进入内在的世界,深入觉知,深入觉知,深入觉知,你会因此遇见未知的自己。
手机是无辜的,手机没有错,手机不是引发你愤怒情绪的源头,却香消玉损地承受了你所有的破坏力。
我们对孩子发脾气,孩子往往是无辜的,我们在社会受挫、我们压力大、我们处理不了自己的情绪,孩子一个小小的举动,不符合我们的心意,我们就引爆了自己。孩子,却懵懵懂懂地承受了我们太多的破坏力。
我们有负面情绪积累,心情不佳,某件小事发生,或者伴侣说了一句十分平常的话,却成为引爆炸药包的导火索。伴侣,却莫名其妙地承受了我们太多的破坏力
发脾气,有意思。
细细品味发脾气的有趣现象,挺有价值。