论周末的广度与深度
我常常做这样的白日梦，希望工作周期能调整一下，变成上四休三，认为这样才能让我有时间更好的追求诗和远方，也不用翘首以盼几个月一次的“三天小长假”。从这个层面来讲，我是希望从时间上拉长假期，让假期变得更为丰满。如果把假期看作一个二维模型，其实也可以从另外一个维度入手，拓宽它的宽度。也就是让时间变的有质量。
对于我这种内向型的人来说，工作五天之后，一般只想在家躺尸。这时候觉得窗外有风、家里有灯、身边有猫就完美了，于是看看剧、刷两页书，一晚上就这么过去了。第二天常常是在毫无计划中醒来，又在毫无计划中浪费时间，幡然醒悟的时候往往已经到了周天晚上。为时已晚，只得期待下一个周末。
现在很流行一句话叫，“自律给我自由”。最开始听到这句话的时候并没有很深的认同感，我不是一个很喜欢强迫自己的人，觉得生而为人已经很累了，不要被太多价值观、鸡汤所捆绑，此时此刻该怎么舒服怎么来。后来慢慢的，我开始在周围人的影响下成为这句话的实践者，才发现稍许自律，能让我休息的更好。
比如周末两天也像往常一样早睡早起，简书用户应该很有共鸣，六点半起床和十点钟起床是完全不同的心理状态，“朝气蓬勃”这个词儿不是造着玩儿的。比如适当约束自己，不让自己在朋友圈上浪费时间，同事曾经计算过，倘若每次刷朋友圈要十分钟，如果一天忍不住要刷六七次，那就是一个小时，还是蛮耗时间的。再比如尽可能的自己做饭，当你知道蔬菜是怎么从一颗鲜嫩的植物变成桌上的佳肴，吃的会更放心也会更开心。
现在每个周五的晚上，我都会设想一下，怎样的周末会让我由衷的觉得充实开心，然后简单的列出计划。今天把小日记搬到这里，记录一下昨天做的事情。
This Saturday
由于周五晚上出现紧急情况，突击加了个班，十二点才得以入睡，于是把预定的闹钟从六点半调到了八点。尽管早起会让人朝气蓬勃，但这建立在足够睡眠的基础上，我每天都尽量保持至少七个半小时的晚间睡眠和二十分钟的午睡，这对我至关重要。起床之后：
- 给自己做早餐（很多人为了高效利用时间，会在做早餐的时候听新闻、学英语、看脱口秀等，我更喜欢集中精力于做早餐这件事，专注能有效提升幸福感）
- 做一个小时的翻译（提升英语水平是我的长期计划，感谢队友给我这样的机会）
- 刷鞋子、把衣服扔进洗衣机
- 读完葵花宝典。周五参加了一个LinkedIn的大会，会上分发了四本小册子，里面收录了一些宝贵资料，被称为葵花宝典。
- 下午去中国美术馆看“花开敦煌”的展览。（如果坐地铁，我会在路上看书。如果是公交，而且靠窗，我不会浪费这个绝佳的"白日梦"时间）
- 看完展览从将台站下车，顺便去颐堤港逛了一个小时，买了两件衣服。（我逛街都挺有目的性的，知道自己想买什么样的衣服，一般拿到试衣间的也都能拿到付款台）
- 回家路上去了趟菜市场，买了些蔬菜水果，拎了一手的战利品回家。
- 晚上回家和圈哥一起做饭，增进感情的好机会，哈哈。
- 晚间时间就是看书看剧了，我的顺序是先看剧（周天要去看大英博物馆的展，刷两集纪录片做做功课）再看书（我的凉山兄弟：毒品、艾滋与流动青年），有助于睡眠。
- 睡前简单做一下第二天的计划就好了。第二天的第二个计划，就是此时此刻我在做的事情，用40mins的时间写一篇小文。
做计划的目的在于让你知道自己做了什么、该做什么，让时间可视化，从而更加经得起检阅。这样的timeline看上去很紧凑，但因为都是自己爱做的事情，所以没有丝毫的勉强，一天下来只会觉得充实快乐。这样的周末，过一天顶两天，感觉自己赚到了。
最后，十分感谢铺满大街小巷的摩拜单车，你让我从极度讨厌的等车中解脱出来。希望你一直活下去，而且活的更好。日后如果涨价（别太过分咯），我也愿意埋单。
