刻意练习训练营感想(3)

一周的时间又过去了，明明我已经离职了，但依然无法掌控自己的时间，我发现自己的问题存在于惰性，骨子里就不愿意去勤奋学习，总是把孩子和朋友当做借口肆意享受这些貌似“被别人占用”实则自己不愿行动的时间和精力。这才是我一直状态不佳的根本原因，这个状态不改变我不管走到哪里，做什么都不会成功的，我该怎么改变？希望能从其他战友那儿获得一些启示，谢谢，现在我还是先写感想：

1. 背诵和朗读时最大的区别是什么？

背诵和朗读时的最大的区别是注意力的集中程度不同。背诵时需要100%的集中精神，不能丝毫分心，否则就会忘词，朗读的话因为可以看稿子，有所寄托，难度不那么高。

2. 背诵给你带来的最大收获是什么？

背诵给我带来的最大收获是可能性，也就是希望。每每多背会一段文字时（尽管不确定自己表述的对不对）就会给自己很强的成就感，直到整篇595字的文章全部背下来，自己都忍不住为战友高晶和自己点赞，那么长的英文文字，从没想过自己能拿下，所以只要肯花时间、肯去做这件事，一切皆有可能。

3. 你能感受到自己脑子和嘴巴的变化吗？有什么样的体会？

我能深切地感受到集中精神（专注）的感觉，这个对于现阶段处于低谷的自己而言是很重要的，因为我一直很难集中精神做一件事情，所以背诵将是训练注意力的好方式。但在嘴巴上，我觉得背诵时因为总在想内容所以很容易就忽略了发音和断句，也有可能是一开始的朗读就没有很仔细地去断句和抠词，所以没有为背诵做好铺垫。

4. 你上一次大段背诵是什么时候？那时候有什么进步？

上一次大段背诵是2017年6月6日参加单位举办的演讲比赛，我熟记了1177个字的演讲稿，我的演讲稿的名字是《行动的力量》，演讲的主题正是我如何通过自己的行动去学习去改变自己，成为更好的自己。感觉那时候的自己充斥着满满的正能量，一切都在往好的方向发展，演讲的结果也不负所望取得了第一名的好名次，也是我人生中为数不多的第一名。