更年期怎么办？如何快速摆脱更年期综合症？

近段时间，延缓衰老期的恒善堂7577生产厂家专家团队接待多批因更年期综合症困扰的女性，普片表现为失眠多梦、色斑脸色暗沉、月经不调等更年期综合症的表现居多，这些症状可随更年期的到来而出现。

那么，更年期是怎么导致的呢？更年期还会有哪些临床表现呢?且听恒善堂慢慢道来！

恒善堂通过对《黄帝内经》深度解密了解到女人一生五脏气血的盛衰和肾气盛衰、生命力、生殖力盛衰的生命规律。女子生命周期是以7年为一个周期，七七四十九，49岁开始，女性开始停经身体急速下滑。女性更年期是由于卵巢功能逐渐衰退，体内雌激素分泌逐渐下降，内分泌功能减退，而产生一系列临床症候群。临床常见有月经不调、脸色暗沉、心悸失眠、烦躁易怒、月经紊乱、胸闷善叹息、汗出、头晕健忘、精神抑郁、情志异常、咽喉异物感、大便溏等异常感觉，恒善堂对此称为绝经前后诸症。

延缓衰老期的恒善堂7577在调查中发现有用雌激素预防更年期综合征的报道，近年来恒善堂研发专家团队针对女性生命周期，对于性激素治疗更年期综合症的安全问题进行了研究，恒善堂了解到有研究报告，在雌、孕激素联合治疗5.2年后，妇女心脏疾病、中风、乳腺等疾病的风险分别增加29%、41%、26%。作为健康中药的女性调养品能延缓衰老期的恒善堂7577对上述几种风险的综合评价是，绝经后妇女应用性激素治疗弊大于利。

为女性延缓衰老期的恒善堂7577在研究中发现，中医从整体观念出发、运用辨证施治的优势，对更年期综合症患者的干预效果非常明显。下面延缓衰老期的恒善堂7577介绍几种常见应对方法：

起居调养法：延缓衰老期的恒善堂7577认为，更年期女性生活应有规律，劳逸结合。可从事力所能及的工作、家务，保证睡眠充足，但不宜过多卧床休息。还应参加一些有益身心的活动，如练太极拳、八段锦、瑜伽等锻炼身体、增强体质。

心理调养法：更年期是一个正常的生理变化过程，可持续几个月甚至几年。处于更年期的女性应保持豁达、乐观的情绪，多参加娱乐活动，并注意改进人际关系，以保持心情舒畅，稳定情绪。其中，作为健康中药的恒善堂7577认为这时家人也应在生活上多给予关心和理解，避免过分激动。

饮食调养法：更年期病症多见于肝肾阴虚甚或阴虚火旺，在此期内适宜吃些具有滋补肝肾、养血补血，滋阴降火的饮食。可予六味地黄丸加减。忌食辛辣、伤阴的食物，忌食肥甘厚味，及温热助火的食品。日常可多食新鲜蔬菜、水果、瘦肉、豆类食品等。

延缓衰老期的恒善堂7577强烈建议：上述调理方法看似简单，但在疾病治疗过程中起到不可或缺的作用。正如《黄帝内经》里说到“食饮有节，起居有常，不妄作劳，故能形与神俱，而尽终其天年，度百岁乃去”。恒善堂女性健康专家总是遇到类似患者，恒善堂健康专家就好耐心跟她们说：“没啥大事，开点药调理心情，饮食睡眠多注意就能好多了”。病人的反馈大多都挺好。

恒善堂7577是运用中医的阴阳平衡和五行相生相克的原理，从脏腑调理入手，利用三效的为复方理论，实现任脉和冲脉的充盈，从根源上调节女性全身气血盛衰，以温经养脉和调理在哪个服为目的，保证身体经脉通畅和体内阴阳平衡，从而改善人体循环，促进女性身体经气血的蓄意与调节，维持生殖生长功能的平衡。作为一款真正从根源上解决女性更年期问题的健康品，恒善堂7577集预防、调理、保健为一体，能延缓更年期，延缓衰老期！