木风恒简慢素生活纪：第五九0天纪录
2018-08-09 本文已影响0人
木风恒
实话生活 体悟人生
今天是2017年12月8日
天气晴天
温度12-18度
今天早上四点多起床
起来了以后
先按柔腹部九下
然后就去上厕所
在上厕所的过程中
用十指梳头
以及按柔耳朵
上完以后
接着
就用牙刷
沾食盐刷牙和洗脸
弄完以后
就到厨房去
煮了一些糙米玉米粥
还切了一片生姜
弄完以后
就到房间静坐
下坐以后
做了活动身体筋骨的运动
做完运动以后
去读了菜根谭这本书
读完以后
就去做艾灸
以及拍摄图片
弄完以后
就到厨房去
煮了一些菜粥
吃完早餐以后
就回到房间
开了电脑
并发布了网络日志
弄完以后
用电脑把艾灸图片
放到博客中
发完以后
写了静坐日志
写完以后
就找了视频资料来看
看完以后
一边看一边抄写资料
一直看到中午时间
就去睡了中午觉
醒来以后
就去上厕所并洗脸
接着就到厨房去
热了一些剩饭菜来吃
吃完中午饭以后
就到房间开电脑
找了视频资料来看
看完以后
然后就换衣服
接着就出门
在去的路上
顺便拍摄了一段
骑车视频纪录
到外边去电信局去办事
后来没办成
就去修理自行车
没有合适的钢条
也没修成
但给了师傅一块钱
然后就回家了
到家以后
回到房间
读了素书等书
读完以后
就去做了艾灸
做完以后
就开电脑
找书来看了一会
看完以后
就找了视频看了一下
接着就到厨房去
煮了一些面条来吃
吃完以后
回到房间开电脑
继续找书来看
看完以后
就去读了列子这本书
读完以后
就去刷牙和洗脸
接着就回到房间
就写了今天的日志
此时还没到休息时间
再继续看点东西
接下来到时间
然后再睡觉
今天的情况就这么多！
