冲突的本质

        早上起来习惯性瞄一眼玄关，看老公的鞋确定他是否在家。是的，我晚上并没有等他回家再睡，或者连问都不曾问过他是否回，几点回。甚至连他去了哪里、去干嘛、跟谁一起，有时候都不是很清楚。

        我们没有吵架，也没有生气。只是不再像之前那样过于“关心”他的行踪和作息，曾经为他熬的夜、生的气，吵的架，操的心、费的神，都已不复存在。现在的我，不再因患得患失而备受折磨，很享受这种相对轻松的关系。

        回想前几年的相处，可不是这样的。总是极度敏感，三天两头生气，因为一点点小事就大闹一场，大吵一架。比如一个眼神，一句话，一个动作，或者回信息稍慢等，只要是没有达到我自己的心理预期，不问原因，不管理由，就是怠慢，就是敷衍，就是不在乎，就是不喜欢。然后就闹脾气，而有时候对方根本就是一头雾水，莫名其妙的躺枪。但如果他没有意识到事情的起因，那么问题就严重了，更加印证了我的判断，会更生气更难过更伤心，然后，变得没完没了。我们都因此备受折磨。

      但是，每次吵完冷静下来之后，我都会进行一个自我觉察。为何如此在意他的一举一动，为何会被他不经意的表现所左右，为何总是不切实际的胡思乱想？只是敏感？或太在意他？

        表面上看好像的确是这样，但透过现象看本质会发现，是因为自己的人格不够独立，自我不够强大，所以需要从外界获取能量来弥补缺失的部分。而最主要的是缺乏安全感，渴望获得他人时时刻刻甚至分分秒秒的全部的关注和爱，这无疑是无解的——没有人能做得到。

        总将自己子虚乌有的想象强加于他人，其实这个“他人”，不是别人，正是自己——理想中的自己。与真正他人之间的矛盾，其实是现实自我于理想自我之间的冲突，是两个“我”之间的纠缠和拉扯。

      用弗洛伊德精神分析的经典理论来解释，这便是典型的本我与超我之间的冲突，但因用来调节两者之间的平衡的“自我”能量太弱，未能发挥足够的作用，从而导致产生的矛盾。那么，丰富自己，为“自我”注入能量，让其发挥自身的作用，矛盾和冲突便可迎刃而解。与他人的拉扯自然也会化解于无形。