小儿积食怎么办 「中医育儿知识怎么办系列第2篇」
小儿感冒、咳嗽、高烧问题后续说，先说说小儿积食问题，因为积食有很多危害，不但影响孩子脾胃功能，而且很多感冒、高烧就是积食引起的，所以先聊聊积食。
怎么判断积食了？
明显这次孩子爱吃，吃的多，多了运化不了肯定积食。这种积食好解决，接下来少给吃点，饿一饿也就运化了。
一天到晚都在吃的，积食也没得跑。
看舌苔，明显舌中间厚腻的，甚至黄腻的，更有甚者孩子还是地图舌，就是孩子积食，而且积食了一段时间了。
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闻口气，积食重的孩子有口气。
观察大便，大便黑，恶臭，积食了。
睡觉，胃不和则寝不安，夜里睡觉不老实的，多是吃多了积食引起，抑或长期夜里11点多孩子还精神的不得了，不肯睡的，也多是积食内热重心火旺的。
摸手心脚心，手心脚心明显有些热或者烫的也是积食了。
肚子鼓鼓的、硬硬的；
哭的时候眼睫毛会黏在一起等等。
那孩子积食了怎么办？
饿着，焦三仙，刮肘窝，带孩子运动，这几样是我用着最顺手的，效果也杠杠的。
焦三仙，焦神曲，焦山楂，焦麦芽，三种取一些烧水，当水喝，连喝两天效果就非常好了，从舌相就能看出来。就是难喝了点儿。
刮肘窝，陈姥姥是推荐双肘窝各刮700下，我用的时候是先涂佑三，然后用手从上到下推，孩子好接受。
小儿推拿，小小孩用着效果好。
清胃经
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清大肠
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揉板门
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运八卦
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掐四缝，我觉得这个效果和刮肘窝效果一样好
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捏脊，揉腹，对付孩子积食也是有效果的。
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平时艾灸孩子肚子或者后背脾胃区，对于增强孩子脾胃功能，可有效减少积食几率。
药物类的我平时不太用，据说山楂汤，归脾丸这些可消积食。
平时就不爱吃饭的，又是积食的舌相是怎么回事？因为孩子脾胃功能本就弱些，如果父母还过度喂养，那么只会起反效果，孩子吃的都是有营养的东西，看起来就是营养不良，有的瘦瘦的，个子也相对同龄矮一点。
但其实事实情况比这复杂，因为一般孩子积食了，还发烧，咳嗽，要不还上吐下泻。后续陆续分享家庭处理方法。
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没想到不知不觉也写了好多：）
我是科技期刊主编，业余学中医。
我是二宝妈，坚决做二胎宣传大使！
我是中医铁粉，为孩子健康，愿致力于推广宣传中医！
我是王淑艳：）
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