2024年2月29日锻炼日记 2024-02-28 本文已影响0人 跑渣汤姆 时间:2024年2月29日 天气:晴 气温:0度到8度 今天做了 6组共132个俯卧撑,引体向上3组共27个。闭眼单脚站立120秒,提踵240秒。靠墙静蹲5分钟。 没有做其它力量训练。