改变，从一点一滴开始

中午的时候，我又看见老大拿着爸爸的手机在玩。等老大前脚一走，我便开始数落孩子的爸爸。我的本意是：大人首先要管好自己的手机，不给孩子有机可乘。这样孩子才能养成好的习惯。但是他总是糊里糊涂的，所以老大总是有希望拿到他的手机。

我还是以前的表达习惯，为了说明我的本意，说了一大堆他的“烂习惯”来打击他，还不断的揭他的短，恨不得逼他去跳楼。他被说急了，也用同样的方式来说我。

他也是用揭对方短的方式来攻击我。这让我很受不了。于是，我跟他说，让他搬到奶奶那里住，我家不欢迎他。接着我就去上班了。

我上班的时候，他打来电话，说让我帮一个忙，我不理他，果断地挂了电话。

后来自己想想，自己说话的方式确实很伤人。而且只允许自己说别人，不允许别人说我，这样也不合适。

我知道我不好。我想要活出全新的生命，所以我一定要改变。

我自己的那种表达方式，反过来落到我自己身上，才知道杀伤力有多大。

后来老公又打一次电话来，我接了。他说我的表达方式让他很难受，而且我经常这样对他表达。但是他还是道歉，说晚上带我们去一个好玩的地方。

我带着学习的心态去解读老公，发现他确实很会表达。这个时候，我已经没有一点情绪了。

孟老师说，孩子要从一点一滴去改变，不要想一下子达到什么状态。我想对自己也这样要求，一点一点去改变。不要对自己有过多的期待。

及时反省自己，刹住坏情绪的车，这是我今天的进步。