《断舍离》读感

内容： 白鹤芋

编辑：紫岸

断舍离，是一种生活的方式，也是一种生活的态度。作者山下英子主要是教我们用断舍离的方式，对我们居住的环境进行清理。在清理不需要的物品过程中，使自己的身心达到一种全新的状态。

这本书并不厚，全书共214页，共分为四个章节，首先剖析为什么对物品难以放手的原因，然后很详细的介绍对家居物品进行处理的方法，在丢弃物品，整顿、整理、清扫物品的过程中，我们也学会了舍弃，放下心中的执念。

这本书还附带了一个小图册，这个图册里很清晰的展现了衣橱、壁柜、餐具、书房等断舍离之前杂乱和之后的对比图，使得读者能快速直观的学习并接受运用。

就像开篇所说的一样，有时我们就像那储水槽里的鲶鱼，只进不出困在里面，虽然并不是所希望、想要生活，但因为稍微一动那个水就变混了，又害怕改变，最终也会慢慢适应这种生活，就会因为不甘而产生焦虑情绪。

第33页看到这一段话：以前和公公婆婆住在一起，准备处理不需要的杂物时，总被他们唠叨说“太可惜了”，不让我扔。这时我明白了一个道理：想要得到的东西得不到，人会难过，但是想要扔的东西扔不得会更痛苦。看到这我产生了强烈的认同感——那种想要摆脱现状的痛苦。所以，前几年我会在家人看不到的情况下偷偷的处理了好多东西。没有用或者不适合的东西，仍然留着已经没有价值了。

这是一本很实用的书，不仅教会我们如何整理家居物品，而且教会我们在整理、处理、清扫的过程中学会放下心中的执念，不仅会归纳整理物品，而且也会归纳整理情绪，放松心情。

断舍离不仅在居家生活中有用处，很多观点与企业6S管理理念不谋而合：

断舍离：“必要.合适.愉快”留下来， “不需要.不合适.不愉快”的清除，再收纳进行“清扫.擦拭.”

6S管理：整理、整顿、清扫、清洁、素养、安全。就是将必要的留下来，不必要的东西彻底清除，整顿就是分门别类摆放整齐。清扫、清洁后形成制度，养成良好习惯。

这个周末，边看书边会突然想到我家里哪一个地方还需要整理，我就会放下书本，去把衣柜、某个抽屉或者是书桌等进行清理。真的，以“必要.合适.愉快”的标准进行取舍，两年内没有穿过的衣服，全部清理出，居然装了整整的六大袋子衣服，再按照书中介绍“7.5.1法”的方法就很好操作了，看着衣橱多出来的空间，清爽的感觉，好像呼吸都通畅了许多。

在心情很糟糕的时候或者无所事事的时候，我们也可以在家收拾家居物品，清理清扫，当你的家里收拾的窗明几净时，学会归纳整理物品，心情自然而然的会变的愉悦，这样的好方法为什么不试一试呢？