科學證實你想得會成真
乍看這本書「科學證實你想的會成真」的書名，會讓我聯想到「秘密」這本書，運用了很多的心念，也就是吸引力法則，讓自己的夢想成真。 然而信念對我們的影響力到底有多大，心靈又如何能夠創造物質？而這一切是否有科學的根據？
作者也就是道森.丘吉(Dawson Church )，整合了心理學、生物學系物理學的領域的數百分研究，證實了我們心靈能量時時刻刻都在創造現實。個人的想法不僅會影響自己的人生，更會影響全宇宙的集體意識。這本書透過令人大開眼界的研究及真實生動的案例，幫助我們擴展對生命的認識以及改變我們對世界的看法。
宇宙是深不可測的，但藉由這本書卻讓我們能夠更加貼近這個世界，並且運用書中的一些心靈能量法則，可以幫助我們創造無限的潛能。
「改變能量場，就能改變物質」，的確如此，每個人都能運用自己的意識來引導細胞的變化，書中提到「人的意識會影響周遭的物質實相」，例如你天天擔心某些事情，那些事情必然來到；如果你天天罵你的孩子是笨蛋，那麼你的孩子必然有一天會真的成為笨蛋。
書中有許多值得回味的事實與動人的故事，不僅有用、有料、有趣，作者還提供了許多令人興奮的全新科學証據，彰顯我們的想法會直接衝擊這個世界，並且書中也教我們如何去掌握這樣的一種知識，來獲得喜樂及實現自我價值的人生。
現在科學證明了「當我們的意識改變，世界也會跟著改變」，古人也說過這些話「相由心生」、「精誠所至金石為開」、「心誠則靈」、「萬法唯心造」，這就是古人的智慧，卻在21世界的科學才得到驗證。相信就能看見，而你的思維決定你的一切！
❤️改變能量場，就改變了現實
羅盤、指南針、蜜蜂採蜜授粉、海豚安全泅泳…，從大自然的一草一木到人類智慧的結晶，都指向同一個真相，有了正常的電磁場，天地萬物才能安全存活且欣欣向榮。
無論我們拉大範圍到星星或者銀河，或是縮小範圍的單一細胞，都會發現電池能量場。電磁力是生物進行各種生化過程的核心，所以改變這些場域就能改變物質，我們的身體是如此，外部的世界也是如此。
以人類的層次來說，正常的電磁能量場讓細胞可以成功複製，長出一模一樣的新細胞來汰舊換新；失常的電磁能量會讓生理功能紊亂，細胞不正常增生而導致癌症發生。
而一個揚升的電磁能量場能夠對準宇宙能量的頻率，改善精神、氣韻、際遇，吸引好人好事；相反地，磁場不對的能量場只會讓你的健康受損，招來壞事與厄運。這就是能量場創造物質實相的方式。要圓滿自己的人生，除了要靠努力，還要有主動創造個人實相的能力。最根本的方法就是：善用你的每一個心念。
一旦我們終於能將個人的信念與無垠的宇宙意識進行校準後，我們所創造的那個美好的物質實相，將會成為遠遠超過我們個人的信念所能夢想到的一切。
我們多數人只使用自己能力的一小部分，不了解心念的力量有多大，也不清楚自己的心靈如何能創造物質。我們總是不停地在創造，科學證實我們的每一個想法和信念都會對大腦之外的世界產生強大的影響。當我們了解如何有意識地運用自己具備的超能力，就能為自己和身邊的人創造美好生活。
以下是本書的內容摘錄
作者簡介
道森．丘吉 Dawson Church
道森．丘吉是暢銷書《基因中的精靈》（The Genie in Your Genes）一書的作者，書中針對情緒與基因之間的關係提供了突破性的新理解。他所創辦的國家整合健康照護機構，研究並運用深具潛力的實證心理學與醫學技術。
1979年，他是第一個從博學通識計畫（University Scholars）畢業的學生；後來在好樂斯大學（Holos University）攻讀博士學位時，指導教授是美國整體醫學學會（American Holistic Medical Association）的創辦人──神經外科醫師諾曼．席利（Norman Shealy）。道森．丘奇曾經是出版社編輯，後來成為Aslan 出版社的總裁。他先後取得自然醫學的學士後哲學博士及能量心理學的臨床證書（CEHP certification# 2016），他的開創性研究曾在重要的科學期刊發表，本人更是《能量心理學：理論、研究及治療》（Energy Psychology: Theory, Research Treatment）這份同儕審查的專業期刊的編輯，也是《赫芬頓郵報》（Huffington Post）知名的部落客。
他透過EFT情緒釋放技巧網站，分享如何將能量心理學的突破發展，運用於保健及運動表現上，並且是第一個獲得醫師持續教育（continuing medical education，簡稱CME）認證的組織。授課對象包括所有主要專科，例如美國醫師學會的醫生、美國心理學協會的心理醫師以及美國護理認證中心的護理師。他所訓練的能量心理從業者已超過數千名，也提供相關領域最高階的認證課程。
❤️小心你的任何想法都可能會成真
當你越了解自己在做什麼，為什麼做，那麼如何做就會越來越容易。正因為這樣，在此時此刻，光是知道永遠不夠，只是你還要知道該如何做。因此，你接下來的工作理所當然就是要將在哲學理論層次學到的事物加以實際運用、個人化，向他人展示，藉此來啟動知識。這表示你必須做出不同的新選擇，而且要身體力行。等到你能夠校準行為意圖，讓行動與思想齊頭並進，或是讓身心達到協調，你將會有新的經驗。
如果你能創造某個經驗一次，就應該能夠成功再創造一次。如果你能反覆創造任何經驗，最終你就能在神經化學層次調整你的身心協調運作。等到你做到某件事很多次，也就是讓身體與心靈都已經知道應該怎麼做之後，做這件事將成為自動化且毫不費力。
句話換句話說，就會變成你的技能或習慣。一旦你達到這個境界，就不再需要有意識的去做些什麼，現在這成了你的本人，你也開始能夠駕馭這個人生哲學。你就變成了那個知識。
❤️科學家對上神秘主義者
科學與形上學一般被視為對立的良機。科學是實驗性的、實用的、嚴謹的、務實、唯物的、客觀的、心智的；而形上學則是指心靈方面的、經驗的、抽象的、神秘的、難以捉摸的、內在的、無法比較的、不精準的、主觀的、彼世的、虛無且難以證明的。科學研究物質世界，而形上學致力於超越世界。
❤️你的日常超能力
這是你永遠的日常超能力：透過使用心智的方式，你分分秒秒都在改變自己的大腦。心智的意識正在轉變成構建你大腦的細胞。
事實上，此時此刻的你，就擁有改變自己大腦的超能力。你的每個想法、你的注意力都是在命令大腦創造新的神經連結。只要有意識去運用這個力量，不是讓隨機而起的念頭流過，那麼你就會開始有意識的引導神經組織成形。幾個星期後，你的大腦就會有顯著的改變。如此幾年下來，就能打造一個習慣去處理愛、和平及快樂的訊號的大腦。
❤️你的能量會發光，越穩定越健康
就像電線包覆的銅線內有電力流動一樣，也有微弱的電流流經大腦的神經元。大體來說，我們的大腦充斥著腦電活動，這會在腦部四周產生能量場場這裡接受核磁共振或腦波檢查時，醫療專業人員能夠解讀你大腦的能量場。以核磁共振而言是磁場以腦波圖而言是電場，電力和磁力其實是電磁力的一體兩面。
能量還有許多其他的型態，你的腦和心都持續在與它們互動。光是能量的其中一種型態，所有的生物組織都會釋出光子，而且類型與強度都不一樣。即使個別細胞也會釋出光子，健康的細胞會釋出穩定的光子流，而瀕臨死亡的細胞則是一次噴發出所有的光子，就像正在崩解的超新星大規模噴發電磁輻射一樣。
光、電及磁全都都會創造能量場作為生物訊號。生物學家詹姆斯.歐什曼曾說：「自然界中的所有交易都是以能量為貨幣。」
❤️引導意識流動，像宇宙傳送信號
儘管能量場看不見，他們卻是資訊的有效傳導體。即便是電力，現在也能以無線方式由一個設備傳到另一個設備。
你也會以不可見的方式，透過你沉浸其中的能量場與你的環境互動。你的意識會經由你的大腦、心靈及細胞，向四周的能量場送發出訊號。
天才發明家尼古拉.特斯拉他的這一段話經常被人引用：「 如果你想找到宇宙的秘密，就要從能量、頻率及震動的方向思考。」
當我們在意識中讓某個念頭成行，這就是向宇宙場傳送訊號。傳送需要硬體，也就是我們的大腦；傳送也需要軟體，亦即我們的心智。訊號穿行於神經傳導路徑創造出能量場，這些能量場則會依據意識的內容而改變。不管是近距或遠距治療，都能與能量場的效應有關。
❤️從心腦諧振到身心合一
一旦我們的意識受到壓力干擾，心腦就無法諧振。這種狀態下，心智所創造的東西自然也不會同步或同調。
然而，當我們擺脫壓力，訓練自己難以駕馭的心重拾平靜，並將負面想法由意識中釋出時，就能達到心腦諧振。在高諧振（或高同調）正的狀態下，我們的心就能在物質世界創造驚人的影響。
心腦一旦同調或諧振，威力一樣強大。當腦波處於同調的狀態時，所產生的優質思維也具備了以下兩個特徵：專注及高效率。因此，我們的一張注意力集中在問題上，專注與解決問題。
❤️培養心腦諧振，啟動創造力
我們的意圖會像雷射一樣，擁有強大的聚焦力量。有意識地去思考，讓這個珍貴的意識禮物去引導你的思維，而不是收到實相所擺佈。即使環境再惡劣，都能推動我們走向完整，只要我們掌握了自己的心，有意識地讓心充滿愛與目標，而不是懷疑與恐懼。
心腦諧振擁有如雷射一般的力量，足以削鐵如泥，有意識地去操控實相，重新組織我們的神經傳導路徑。如此一來，我們的腦波就能同步一起諧振。
培養諧振的局域心，首先要讓我們的意識與非局域心的能量場校準，找回愛與創造力。每天早上，第一件要做的事就是靜心，效果非常好。一旦思緒的匣門被打開，要讓心平靜下來就不容易了。
每天早上一醒來，一睡醒如果能開始靜心，然後帶著心腦諧振的最佳狀態開始新的一天，遠離躁動的心，樂觀的人能夠活得更久，悲觀的人死亡率會加倍，而有效降低壓力可以讓你的壽命多加十年。
以宇宙無限的能量場來校準你的心，這就是開啟美好生活ㄧ把鑰匙。
❤️選擇你要校準的頻率
我們可以選擇要讓自己的心智與哪種頻率校準。就像有數百萬個電台可供選擇的串流音樂服務一樣，隨時都有數百萬個彼此競爭的非局域性訊號夠你選擇。
我們可以選擇神奇的經驗，有覺知的將自己的意識導向它們，然後它們就會成了我們的默契設定，不再只是偶爾隨機碰上。我們可以決定每一天醒來就靜心，而不是碰運氣看看哪天能夠能跟宇宙對上頻率。感受壓力時，我們可以敲打情緒點，讓受到干擾而失衡的情緒恢復平衡，保持自己更清醒的覺知。
我們可以決定去自己最愛的自然景點，或是聽聽人讓情緒揚升到狂喜狀態的音樂。我們可以換廣播頻道，關掉新聞台，去聽靈性導師有啟迪性的話語，接收傳遞的能量。我們可以有意識地決定要將注意力由尋常的局域性實向移開，轉向宇宙心崇高的非局域性訊號，
當我們主動選擇這些作為，就是有覺知地運用自己的心智去誘發超然狀態。這樣的狀態不再只是不小心出現的快樂意外 而是我們有意安裝的升級版新生活。
每一天我們都要校準心靈開始的新的一天。如果我們開始與存在於精神圈內的恐懼和匱乏產生共鳴，它就會吸引我們的注意力。相反地，我們要特意讓心智去校準對我及地球來說最好的可能性，提高發生的機率。
我們可以選擇愛、和平及喜悅的能量場校準。就像調整廣播電台的頻道一樣，我們可以讓大腦與身體這樣的設備，去播放透過星球場共鳴、充滿愛與驚喜的旋律。當我們允許自己這樣做，就會在我的世界產生共鳴，以共時性方式將最高的可能性化為真實。
❤️潛能大開發，專注會讓大腦成長
接通天線與共識性連結
共時性不只是偶爾出現的巧合，它是可以加以培養的。當我們有覺知地讓自己的心跟宇宙意識同步，宇宙意識永遠存在著一種自發性的協調性。透過練習，跟宇宙同步生活，個人的生命就能跟宇宙達成和諧，而成為我們心靈的那內建狀態。
❤️我們可以透過一致的想法來培養共時性。
例如：當你正在準備晚餐時，然後發現白胡椒粉沒有了，這是食譜不可缺少的材料。最近的便利商店在3公里以外，你坐上車子離開車道，進行必要的執行案轉彎，停好車，走進店裡，然後找到白胡椒粉的貨架。你不是關在正在廚房，還發現少了胡椒粉，就瞬間出現在放調味品的貨架前。過程中會會有許多步驟，而一路護持的想法，就是用來創建這些必要的步驟。
身邊有能提升你的人，是促進心理與生理健康的最佳方式之一。無論你能做什麼，或者夢想能做什麼，就開始吧！勇氣裡有天賦、力量，以及魔法。
❤️心靈調校，最好的生命狀態
一旦完成調校，就在那個狀態下請待上一段長時間，這樣你的思維就會離開剛醒來時的那些混亂漩渦。
當你感覺到快樂與樂觀在內心湧現，像是春天繁花盛開。你就會禮讚那種美妙的感覺，如果附近有草坪，就走出去赤腳踩上露珠，將自己安頓與地球的頻率中。或許聆聽一些啟發性的CD，給思維定個方向。如果在家裡，那就看著願景版一再肯定自己的目標；在日記上記錄關於未來生命旅程的正面意圖；會讓內心充滿了對生命的 禮讚、會一再品位自己的期待，迎接幾小時後將會出現的共時性事件。
然後，保持在安住及獲得啟發狀態，正式迎接著全新的一天。
如此做上一個月，每天的練習，你的生命就會開始改變。有覺知的運用你的心智，物質將隨之改變。你會將共時性招換到你的身邊。無論你面對的難關是金錢、健康、愛情、工作或心靈，一旦開始運用心智進行有意識的創造，你會發現很快就能進入閒熟程度。讓自己與能量場同步，物質就會隨之改變。共時性會在你的身邊自我組織，你的生活就能與宇宙的天籟之音同步。
一旦你能擴展這些感受來接受生命的美好，這樣的你便能享受這些時刻，仔細品味。有意識地和宇宙打針同步，你就能擁有一個美好的人生。
