读书分享《5种时间》(一)

2021-05-14  本文已影响0人  锦官居士

    最近看了《5种时间》这本书,非常有感触,这里我分享一段。     

      我们在生活中有许多问题:

      1、不知道从哪里开始,不明白一切是为了什么。

      2、梦想时有时无,目标模糊不清。

      3、间歇性动力丧失,难以维持专注。

      4、虚度大量碎片时间,习惯性拖延。

      5、长期自我怀疑,纠结人生方向。

      6、莫名恐慌焦虑,周期性情绪化。

      7、你对恋爱的未来没有期待。

      8、反复开始最终放弃健身。

      9、长期分不清是懒还是累。

    这些问题在生活中很普遍,更让人讨厌的是他们的散乱和反复,我们明知道自己有这种症状,但是不知道治疗手段,最终成为时间管理能力不足的受害者。

        其实这些症状都归于一个共同的原因,叫重大事物优先级错乱,因为在生活中,人们偏偏喜欢做很多不重要和不紧急的事情。

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