瘦身实录100天-DAY5

才第5天，感觉时间过得好慢呀，今天终于对跑步丧失了热情，一想到跑步就觉得累，于是在家里跳操，刚开始有点不想跳，不过到后来听到几首好听的歌就觉得积极性被调动了。贵在坚持，虽然现在还没瘦（因为吃得太多），但至少是锻炼了身体的。再接再厉，脑海中要有减肥的概念，要有减肥的目标，比如瘦到多少斤。