被看见 - 草稿

今天，本院经常坐到楼下的大爷看到我，突然兴奋地说“你是冯主任……”，我面带微笑地点点头。

突然想起了，前天他突然好奇地问我姓什么？

这位大爷大约八十岁左右的年纪，是我同事的父亲，前些年还能出去走走，学唱个黄梅戏，偶尔能听他唱两嗓子，我因孩子上学，离开小区六年，搬回来时，发现他已经不似以前，脚步不太稳，也不再出去，而是每天坐个马扎在楼洞里坐着，耳朵也不太好用，给他说话，他听的最清楚的、或者说是他接应最正确的一句话，就是“吃饭了吗？”

其他的话，往往是我说我的，他回他的，每次都是匆匆忙忙去上班或者是着急下班，但每次见到他，我都用手打个招呼，然后顺口问一句，无论我们的话语接不接的上龙，我看见他，他看见我，彼此面带笑容，会心对视一笑。

有次，看他雨中走路，担心他摔倒，去扶他，有时看他提个马扎，走路费劲，想帮他拿一下，他总是谢绝。及至今日看到他兴奋地样子，我突然感受到他那种被看见的喜悦（不是所有经过他身边的人都会给他打招呼的）。

“被看见”，是每个人都有的希望，被父母看见，被爱人看见，被孩子看见，被领导看见，被同事看见……

餐厅里，一对夫妻在说话。

妻子说：这几天没睡好。

丈夫回她：这几天天气热，人就是容易早醒。

妻子接着说：我有点担心女儿上托儿所不能适应。

丈夫回她：小孩子嘛，不都一样，过一段时间就好了。

于是，妻子沉默了。

在这段对话里，妻子一直跟丈夫说，她觉得生活的某些方面出了问题，而丈夫一直强调一切正常。丈夫听到妻子的话，“看见”妻子了吗？

终于明白看与看见中间隔着很长的路，突然想起一些英语单词，如look 和see，study和learn，listen和hear，似乎说的是同一个道理，看不一定见，学不一定会，听不一定听到。

我们常说一句话，驴头不对马嘴，对牛弹琴，或许也是如此。

在以后和生活与工作中，要不断地学会看见，看见人，看见事，看见行为，看见情绪，看见原力，看见突破。

没有真正的感同身受，或许，看见就是已经和她在一起，即便感受不了她的感受，也可以做到真诚地陪伴。

看见蜻蜓，感受静美

在看见别人的同时，我们也要看见自己。时不时地问问自己：

你现在有什么烦恼的事情？试着从一生的角度思考，你会对这件事有什么新的看法和感受？

假如你只有1个月的生命，在这个月里，你最想做的事情是什么？如果有1年呢？10年呢？

在拉长与缩短时空的过程中，我们是不是更容易看见那个真实的我呢？

对待自己，能不能如同象看夕阳或者是看风景一样，不评判，不抗拒，只是欣赏、欣赏再欣赏。

当我们对自己有足够的看见，就有了足够的包容与接纳，也就由衷生出对自己满满的爱。

愿我们每一个人，都能带着看见，带着爱，去体悟生活，去享受生活！