心理咨询收获🥳

大约我在4.1和男生表白后的几天，我因为心理压力太大而且心里特别难受，就去找心理老师预约了心理咨询，结果老师因为有事，咨询就安排在了今天，相当于往后安排了两周。

因为两周里面也发生了很多事情，我的观点也大有改变，时间冲刷掉了我的大部分不爽和各种坏心情，今天去心理咨询的时候，我的心情差不多已经恢复了，甚至活蹦乱跳特别积极的了。但我也按照约定去找老师了，一个也是可以和老师好好聊聊，还有一个也可以问问老师以后遇到相关的情况有没有什么更好地解决办法。

我和心理老师说的内容主要是三个方面：学习压力，感情问题，家长给我的压力和各种琐事。其中感情问题是我和老师聊得主要问题，剩下两项虽然带给我了一些困扰，但是并没有对我的好心情造成特别大的破坏，我也算是有自己的解决办法。

关于我的感情问题呢，有之前的一篇文章一些误会的解除+恋爱脑ing，这篇文章是前两天写的，因为关于感情方面这段时间写了好多，这篇文章里面也有概述。

时间追溯到4月1日愚人节表白，我中午写完纸条以后他下午就和很多人说了，甚至于说了我和他聊天记录，对他关心什么的。当时他搞得班里大部分人都知道了这件事情，我也很没面子很尴尬，我就觉得他就是故意让我难堪，所以当时特别特别气愤，你不喜欢我拒绝我就好了，为什么非要把我的喜欢贬的一文不值？

之后他应该也算是给我解释过了吧，其他种种大家就自己去看吧。反正这两天我们就是相安无事地相处着，也没什么特别的。

但是心理老师今天和我说了另一个截然不同的看法。她告诉我，这件事情完全在于你怎么认为。他的举动确实伤害到你了，但是也许他是无心的，看你会不会原谅他了。心理老师说我的第一反应就是他这个是故意让我难堪的，是他伤害我的一个行为。可心理老师按照自己的多年经验，第一个反应是，这个男生对于这件事情是不排斥甚至有点开心的，所以他用有点兴奋的方式去表达自己的情感，有一点炫耀的成分。

当时我一听我就蒙圈了，老师给我举了一个例子，就是人人都会把自己觉得不好的事情捂住不说，很多时候说出来的都是因为他觉得这是一件值得骄傲的事情。

听完老师这么说，我也有点反应不过来了。某些角度上确实是这样的，所以说他的本意并不是伤害我，但是他的行为给我造成了困扰，而这件事情不在于究竟事实是什么，而在于我从哪一个角度去想。

不过这件事也过去好久了，我打算不再纠结，纠结也没有意思。关于我的其他问题，心理老师给我的观点是：我的判断很多时候挺成熟的了，所以不必很害怕，我会对于很多事情有一个理智的分析和清晰的判断。而且我这种人是那种想干的事情如果不去干或者没有干成，就很不甘心的人，所以建议我还是思考一下利弊，然后抉择自己去做还是不去做（这个主要是关于我和我的一个好朋友最近有一点矛盾），自己保证自己可以承担后果的情况下，去做自己要做的，这样可以让自己减轻心理负担，心甘情愿去做也不会不舒服。

看来没有必要考虑那么多呀，我就是积极向上努力热爱生活就好啦！

另外最近还发生了一个事情，就是我们班主任让我们第二次重新组合找同桌，调座位了。说实话我又有点想去找我喜欢的那个男生做同桌了......我打算回头去问问，不问心里总是不太甘心，反正不影响学习不太越界就好~

加油加油，今天心情还不错（虽然做事效率不高没有复习，还快期中考试了哈哈），考试我不慌~~~