028：你的低欲望，到底是想通了，还是在逃避？｜保持清醒

很多人都有着这样的情况：

每天都觉得“我还行”，“我还可以”，“现在的生活还凑合”。

感觉自己没什么欲望，也不想有什么变化。

不想和别人说，不想和别人抢。

每天就沉浸在自己的世界里，不想要任何改变。

每天都觉得“我不想要听故事”，“我不想要听道理”。

“我对外界没有任何需求，其他人只要别管我 ，我就觉得什么都可以。”

这种状态一般被人称之为“佛”。

再潮一点的说法，是“低物欲”。

简单地说，是对外界的一切都无所求，只要不影响自己“活着”就行。

可是，你是否清楚：

你所谓的“对外界的一切都无所求”，是想通了，所以无所求，

还是其实想求，却觉得自己没能力求，所以干脆要求自己不求呢？

如果是前者，我恭喜你，你已经进入非凡人之境；

如果是后者，我希望你，重新拿回属于你的勇气和决心。

（1）理想且卓越的低欲状态：万事通达，圆满自足，所以无欲无求。

真正理想的“无所求”，其实是一种圆满自在的状态。

在这种状态里，个体非常稳定，但不是指没有任何世俗的欲望。

什么意思？

就是说，真正的无所求，是有能力每时每刻都能保持自我内心的稳定和喜乐。

你的内心没有任何的匮乏，不会有任何的缺憾，更不会感觉有着任何的恐惧。

你不会觉得自己以什么样的形态，在什么人面前，说了什么话，动了什么东西，会影响到自己的未来，或者会影响别人对自己的印象。

你会觉得所有人对你拥有什么样的印象都无所谓，因为你很清楚你自己的价值和定位。

你很明白自己的需求，你内心的自我概念非常稳定，不会受任何外界的影响而改变分毫。

你清楚自己所做的一切，都是依据自我想法来做的，你是自性而发的生活，想到什么就做什么，不会有任何的顾虑和犹豫。

而且你在做的时候，不会感觉委屈。

你只是沉浸在这个过程里，就很快乐。

你很清楚自己的人生定位和想法。

你很明白自己的一切欲求的底层需要是什么。

你清楚外界的人事物其实都是满足你底层需求的工具或途径。

你可以选择使用他们，引导他们，让他们帮助你，为你所用。

你可以通过他们，在现实世界里创造自己想要的事物，获得自己想要的感觉。

也可以选择不使用他们，自己内心给自己这种感觉。

你很清楚周围的一切都是服务于自己，周围一切事物都是为了满足自己的需求而存在。

你知道，你不一定需要通过外界才能获得快乐，外界只是你获得快乐的途径之一。

你很明白，只要自己快乐了，那外界的一切都只是辅助，可以帮自己喜上加喜而已。

在这种状态里，你不会受到任何外界的牵引。

即使你接收到外界的信息，你也不会被他们所影响。

你很清楚你自己的需求，你的一切活动都只是为了服务自己，服务于“我想要这样做”的想法而已。

你对外界没有根本的需要，你随时随地都可以满足自己，获得喜悦。

你清楚任何人、事、物都只是起到一个锦上添花的作用。

你内心圆满，就完全可以做到对外界“无所求”。

也不会对外界任何固定事物，有任何固定的需求。

这样的状态，就是一个圆满自足，且随时能够保持喜乐的状态，是最理想的“空”的状态。

一般到达这种境界的人，都对万事万物都有很高的察觉能力和领悟能力，对自我有很强的察觉能力，在任何时候都有很强的专注力。

他们的内心不会纠结，对待万事万物是非常通达的。

可如果你觉得自己还有执念，自己还会不开心，那你就不是这种理想状态。

你只是一种伪装成理想状态的负面形态。

你只是用这种理想状态来进行伪装，来进行心理甚至现实逃避罢了。

（2）以“理想状态”为名的负面状态：因为没有能量，只想逃避，所以伪装。

处于这种状态的人，其内心一点也不满足，甚至还很多匮乏。

他们和其他人一样，都对外界有着很多想法，对外界有着很多欲望。

可因为社会政策、周边现象、周围人观念、自我内心期待以及自我当前能力对比，他们觉得追求自己想要的东西，真的太累了。

所以，干脆要求自己“不许对外界事物产生太多的想法”、“不许和其他人保持太多的联系”、“不许对其它人抱有太大的期待”，以免自己在得不到的时候，内心产生落空，感觉非常失望。

可以说，这种低欲望，是一种“虚无”的“低欲望”，这根本无法给他们带来圆满和幸福。

他们从来都无法消解自己对外界的期待，也找不到方法实现和满足这样的期待。

所以只能通过“压制自我欲望”这种强迫性方法，把自己圈起来，圈在一个自我感觉舒适和安全的区域里，不许自己和外界接触。

就算和外界接触，也尽量选择“不听”、“不说”，甚至是“反驳”的形式，来不断证明自己的观念才是对的。

他们没有办法像自足的人一样，尊重每一个人的想法，且不受任何影响。

他们的内心非常容易动摇。

在安静下来的时候，甚至很容易批评自己，觉得自己是不是做错了。

但思考这样的问题，会让他们感觉很疲惫，感觉自己更没有价值。

所以他们又干脆全部否定，继续躲回自己的角落里，不听任何劝告。

而一旦外界问起，就说：“没办法，周围环境就是这样，那我只能保持‘低欲望’。”

这其实是一种对自我不自信，对自我能力不信任，对自我价值不肯定的“低能量状态”。

如果长时间处于这样的状态，会一直原地踏步，难以改变。

甚至看着别人的生活发生翻天覆地的变化时，自己会感觉极度的不安全，更加否定自己。

所以，如果你是这种情况，我建议你不要标榜自己“佛”，不要标榜自己“低物欲”。

留点时间给自己，拿回自己的力量，拿回自己对生活的掌控权吧。

不然，你逃得了外界，你也逃不了你自己的内心的。

（3）如果自己只是借“低物欲”逃避，怎么办？拿回自己的力量，拿回对生活的掌控权。

（a）明确时间的作用：不要把问题丢给时间，时间只是你衡量事物变化的工具，没办法帮你解决。

有很多人保持低物欲，是因为觉得现在的自己没有能力解决。

他们想着逃避，想着一切事情都会随着时间的推移而解决。

但其实，这个观念是错的。

时间不是解决问题的途径。

时间只是我们衡量人生尺度的一个工具。

时间只是我们衡量万事万物变化的一个尺度。

时间解决不了真正的问题，时间能够帮助我们解决问题这个概念是错的。

真正的问题，从来不会，随着时间的推移，而得到解决。

真正的问题，只会随着，你不再认为它是问题，而得到解决。

而想要这个问题，不再成为你的问题，方法只有两种：

一，你处理了它，它从根本上不会再干扰你的思维和生活；

二，你不在乎它，你明白解决它和不解决它，都不会再给你带来任何影响。

这，才是问题被解决的根本原因。

就比如说，当一个人真心想忘记前任，觉得“时间能帮自己消磨一切，那就交给时间就好了”。

但其实，只要这个人还在乎前任，他就永远无法忘记，因为时间无法帮助他消磨“他对前任还很在乎的感受”，只有他真正地觉得“前任在自己的世界里不重要了”，他才会真正的放下。

所以，不要说“时间到了一定程度，这个问题自然就解决了，自然就不重要的”。

你只有真正地解决了这个问题，这个问题才算解决。

时间，是没办法帮你的。

时间，只能成为你的借口，帮你逃避罢了。

（b）对待目标，勇敢点：

很多人之所以保持低物欲，不是因为他们没有想要的东西。

而是他们有想要的东西，可觉得自己没有能力和资格得到，所以给自己标上“低物欲”的标签，要求自己不去争取。

他们会不断地找“原因”，找“理由”，说别人就这样对待他们，别人就这样要求他们。

但其实所有的“别人”，所有的“环境”，所有的“因素”，都只是他们用来阻拦自己迈向自己想要的方向的借口。

说到底，就是不够勇敢。

而不够勇敢的根源，就是不够爱自己，不够相信自己。

所以，你才不允许自己去面对，不允许自己去挑战。

面对这种情况，你所要做的，就是拿回你的自信。

你要告诉自己：“我很棒，我很厉害，我本来就很强，我配拥有我想要的东西”。

然后让自己有机会去面对自己所处的情况，打起精神，去学习自己想要学习的技能，鼓起勇气和毅力，去学习自己想要学习的知识和事物。

这样，让自己一点一点地靠近，一点一点地努力，才算是真正的依照自己的想法，让自己保持稳定和喜乐。

而不是为了逃避困难，所以四处宣传“我是低物欲”，时刻标榜“我其实可以，但我选择不做”，明白吗？

（c）对待他人，保持清醒：

还有一些人，之所以标榜自己“低物欲”，是因为不清楚“自己的想法”和“别人的要求”哪个才是对的。

他们可能听到很多来自父母的要求，收到很多来自长辈的建议，得到很多来自朋友的建议，可又觉得别人的想法和自己的观念不太一样，他们不知道如何衡量，就会陷入全新的矛盾当中。

他们也不是不想追求什么，只是他们不清楚哪个才是对的。

他们不敢坚持自己的信念，所以干脆标榜自己“低物欲”，“我什么都不追求”，以免陷入麻烦，仅此而已。

但是，这从本质上来说，也只是一种逃避。

这可以帮助他们免去一时的困扰，可一旦自己欲望起的时候，又会觉得难过，又会不知道该怎么办，然后又觉得煎熬。

其实这个时候，最重要的是要明确自己和别人的关系。

你要清楚的是，不管外界的人和你是什么关系，只要你们不是共享一个身体，不是共享一个头脑，你们就是完完全全不同的两个人。

别人说出来的话，是别人站在他自己的立场说出来的话。

不管他说的有多肯定，或者多否定，这都不一定适用于你。

而你说出来的话，是你站在你的角度说出来的话。

不管你自己怎么认为，你的经验都不一定适用于他。

你们的经验，是不一定彼此相通和适用的。

你不是为了满足别人的期待而活，你只是为了体验你自己的人生而活。

而这种“体验”，就决定了你只能为自己负责。

周围的人，只是来帮助你的。

你只要明确了自己的想法，那能帮助你的人就会帮助你，不能帮助你的就会帮你更加肯定你的想法，仅此而已。

不要说，什么时候到了什么阶段，自己应该对哪些人负责，所以应该怎么做。

你的人生没有什么应该，从来只有“你想不想做”以及“你现在做不做”而已。

不要把一切都推给外界，不要把外界当作理由。

你的人生是你自己的，你有权利保持任何欲望，你也有能力追求任何欲望。

只是看你想不想，看你做不做罢了。

村上春树说过：

“这个世界上根本没有正确的选择，我们只不过是要努力奋斗，使当初的选择变得正确。”

你不必追求外界的“正确”，而选择抛弃自己的想法和欲望。

毕竟，这辈子，只有你自己知道，你自己是否具备“正确的选择”。

而一切，就取决于你现在的想法，以及你现在的行动罢了。