《突破自我》：童年创伤如何影响我们

童年经历或创伤形成了我们的反应模式，当反应模式积累得足够多，就形成了我们的“惯常模式”。这种模式非常的隐蔽，很难被我们觉察到，但它对我们人生影响却很深远。

首先，童年创伤影响我们的认知模式，包括观点、态度、价值观，它是我们生活基本信念的一部分，比如认为“做出成绩是应该的”，“炫耀是错误的”，”我做的还不够好”，“不值得被夸奖”等等。

其次，童年创伤影响决策模式，它会让我们时而忘记理性，凭借创伤驱动，给我们生活和工作带来不利的影响。

最后，童年创伤影响人际模式，比如从不主动表现自己的交往模式。