2020年第38周┃目标明确，只为完成工作

2020-09-22 本文已影响0人阿玲成长手记

向日而生

聪明在于勤奋，天才在于积累。——华罗庚

这周回忆和重读《奇特的一生》笔记，真的是收获满满。再次感受到华罗庚的名言的正确性。柳翁的一生验证了华罗庚的这句名言。

本周最大的收获是完成塔城地区持证上岗考核准备、重点行业企业用地检查和疫情期间的评审工作，这些属于必做任务。不开心的事是体检身体出现各种情况，最终待报告出来后调整养生计划。

为什么每周有个最大收获？因为这涉及我的重点和我今后的发展。

回望最近3周的工作，疫情期间集中于个人提升，工作期间以工作为重，个人提升时间大幅减少。工作时间多为重复性，无技巧的工作，但在磨炼自己的心性。个人提升方面也主要集中的与工作相关的内容，比如讲课、外审等。

目前的发展与自己的梦想有了偏差，总结原因：一个是个人意志不够坚定；二是自己对于吃苦耐劳的坚持不够。

本周精进为生态环境补充要求的细化和结合实际进行分析。此项专业精进为外审期间，为提升自己总结和概括能力，而翻看补充要求的条文释义，并结合实际和自己的理解而进行的讲解。

本周每天运动30min，实际完成4天，主要是下午步行回家。

睡眠情况现在规律性越来越好。本周23点前入睡完成2次，6点前起床完成7次，傍晚小睡1 次超过30min。

饮食每日早、中、晚基本在正常吃饭时间，晚餐尽量吃8分饱，1日3餐。其中有2天晚餐吃完饭已经22点多，需要改正。1次未吃早餐，因为体检。

与父母聊天1次。

未主动联系朋友。未表达收到礼物的感谢。

本周未定投。

本周收入15033（新股）。生活支出460元，其中面菜等必须支出450元，交通支出10元。收到积分兑换牛奶1箱（未计算在生活支出中）。午餐去妹妹家吃饭（未计算生活支出）。

画画未进行

坚持阅读7天，用时约10小时。读完《金字塔原理》，《精力与时间管理双重研习手册》。在读《秘书工作手记（套装共2册）》《结构性思维：让思考和表达像搭积木一样有序省力》。

1、运用番茄工作法提升每日效率

2、读书笔记2篇+简书更文1篇

3、每日至少运动20min

很多时候，不是看到了希望才坚持，而是坚持了才看到希望。