再次补充

自我倾听：过多的去揣测人心，本能的去做最坏的结果打算，又想去极力避免最坏结果的发生。

对自己处理事情的不自信和对别人的怀疑（虽然仍然觉得这怀疑是有根据的）一直在想怎么做才能达到结果的最优化。

其实，显然个人猜测始终是猜测，不是事实，对方的反应经常不在我的预料之中。对人上要克制经常去猜测对方是怎么想的