坚持

    这周依然坚持跑步，跑了两个10公里。恢复了每天的瑜伽课，去茶室喝了两次静心排毒茶，早上练了三次太极拳。这几项都是想一直坚持下去的，要想兼顾也是要付出一定时间的，那就加油吧！相信日积月累的力量，尽量合理安排好时间，平衡好工作锻炼和家庭生活，让整个身心在这个夏天更加健康通透轻盈有活力。