最好的养生方式

在所有饮品里，白开水是最好的；

在所有能量来源里，阳光是最好的；

在所有锻炼方式里，步行是最好的；

在所有解压方法里，深呼吸是最好的；

在所有补品里，开心是最好的；

在所有语言里，微笑是最好的；

在所有修复手段里，睡眠是最好的；

在所有养生方式里，少吃是最好的。