时间管理

一、为什么讲时间管理。

时间就是生命。管理好时间就是管理好生命。

二、时间管理内容以及导致时间流逝的模式

时间管理内容就是用技巧、技术和工具帮助我们完成工作，实现目标。时间管理内容并不是要把所有事情做完，而是更有效的运用时间。

时间流逝中你必须要知道的真相

1、平均每30分钟会受到一次打扰

2、平均每次打扰用时大约是五分钟，总共大约四小时。

3、如果你让自己一天做一件事情，你会花一整天去做；

4、如果你让自己一天做二十件事情，则会完成七至八件甚至更多。

5、一年之中，你真正在做有价值的事情的时间不会超过九十天。

6、三年内，如果你好好的规划一下你的人生和时间，你能够取得是之前的三到五倍。

浪费时间的原因有主观和客观两大方面。这里，我们来分析一下浪费时间的主观原因，因为，这是一切的根源。

一、观念不对

1.1进取心不足

1.2缺乏时间意识

1.3态度消极悲观

2、目标不明

2.1缺乏计划

2.2抓不住重点

3、技巧不够

1缺乏优先顺序

2做事有头无尾。

3没有条理，不简洁，简单的事情复杂化。

4事必躬亲，不懂得授权。

5不会拒绝别人的请求。

4、习惯不好

4.1 5S整理整顿不足

4.2 工作作风拖拉。

5、组织不当

5.1工作流程不畅

5.2标准不明确需返工

5.3相互配合衔接不当

三、时间管理如何做？

我给大家推荐四象限法则：

把工作按照重要和紧急两个不同的程度进行了划分，基本上可以分为四个“象限”：既紧急又重要、重要但不紧急、紧急但不重要、既不紧急也不重要。大家每天所面临的事情都可以分为这四种类型，然后按照顺序完成，那每天就会保持高效的完成所有的事情。

1、既紧急又重要的事。这一类的事情具有时间的紧迫性和影响的重要性，无法回避也不能拖延，必须首先处理优先解决。

2、重要但不紧急的事。这一类的事件不具有时间上的紧迫性，但是，它具有重大的影响，对于个人具有重大的意义。

3、紧急但不重要的事。这些事情很多时候会被误认为是既紧急又重要的事，因为往往大家的观念中，只要是紧急那必定很重要，其实不是这样的。

4、既不紧急又不重要的事。这一类的事没有任何的时间限制，也不重要，但是我们每天都会做。

时间管理方法有很多，四象限法则是目前比较广泛的方法，按照“既紧急又重要、重要但不紧急、紧急但不重要、既不紧急也不重要”这四种类型处理事情，大家都可以高效的完成每件事。

四、做了之后的好处

让我们做事情更高效。提高工作和生活的效率。让生活更有品质。