换一种方式思考,让生活更美好
2020-11-09 本文已影响0人
黄碧霞Emily
同一件事情,不同的人,对它的看法会截然不同。有很多时候,一件事情换一种方式去思考,会让自己变得更加不一样哦。
001期望值越低,幸福感越强
每年结婚纪念日希望有惊喜。然而,老公只会说,我们出去吃饭庆祝一下。如果,换一种方式思考,很感动老公记得纪念日,这样的心情会不一样。
002不要太在意别人的评价
每次和小土豆出去玩,别人看到她都会说,你家宝宝养️很好啊。对于别人的评价好坏不要在意,这样不会容易烦恼,
003谢绝妒忌
每个人心里都会有攀比,但每个人都是独一无二的,沒必要拿自己和别人比较,是无法可比较的。
004站在对方的立场思考
发信息给老公很久才回复会不开心。其实,这个时候他正在开会,所以才回复慢。这样想就不会难受了。
005治病不如防病
现在的各种病症越来越年轻化了,要学会防治,平时注重饮食规律、锻炼身体、早睡早起,保持良好心态,这样更加有利于身心健康。
006请把专注力放在有用的地方
无论你在哪里,你的关注点在哪里,你的生活就在那里。如果你选择积极面对自己的生活,那么你的生活快乐占比多。
007读书要减量次多
读书的一个大误区:以为读书的数量是最主要的。其实多读书比不上反复读一本好书的作用大。遇到一本好书,反复多读,多用。
008想得再多,不如行动
若要知道自己渴望什么,我们最好着手做一些事情,这样才更加清楚自己适合什么。
009专注自身优势
认清自己的优势,在这个优势专业中不断钻研学问,做到极致,那么就会在这个领域成为赢家。
010及时清除“垃圾”
我们必须有意识地区分“垃圾”,从垃圾的世界抽身,不要抓住别人给你提供的垃圾不放,及时清除生活的垃圾。
人生慢长的道路上,我们会遇到很多问题,当我们学会换一种方式思考,持有积极向上的态度,生活会越来越好。