你是怎样度过孤独的？

如今的我已经能够接受孤独、正视孤独，也能消解孤独、享受孤独。

一个人的日子，看书、追剧，有时配着卤味喝一杯；或者买点小礼物取悦自己；或者到大自然中，让身体和灵魂出走。

有时候什么也不用做，静静地坐在阳台上，看看天，看看楼下经过的人，心慢慢静下来的感觉也是一种享受。

谁说孤独就一定要与之对抗呢？静静地和它相处也不错，正好可以直视自己的内心。

孤独其实不好也不坏，是人生的一种常态。

孤独是看见自己的最佳时刻。如果在孤独时感到彷徨和寂寞，这说明你没有和你自己成为好朋友。我们终其一生一定要学会：不视孤独为敌，不和孤独对立。

一个人一生中的很多时刻都是一个人，所以，我们最好学会和自己相处。不把心绪寄托在他人身上，也不在他处打发时光，而是找到自己恰适的节奏，学习享受独处的快乐。

二十多岁的时候，有段时间觉得很受伤、很孤独。但很幸运，偶然看到了作家素黑的《一个人，不要怕》，这本书完全改变了内心几乎沉沦的我。

不得不承认，我们有时候说“孤独”，其实是在说我们缺乏爱，又无法被爱。但真相是：如果你觉得别人不够爱你，其实是因为你不够爱自己。

一个不够爱自己的人，才会面对孤独而无法自处。

作家刘同说过这样一段话:

曾经我认为，孤独是世界上只剩自己一个人。但现在我认为，孤独是自己居然就能成就一个世界。

在孤独的时候，不妨问问自己：

未来，你想和什么样的人一起生活？过什么样的生活？为此，你能够做些什么去改变现状？