小记

今天的生活简单充实而美好呀，上午泡在图书馆，下午去了健身房，今天训练的时候教练拿出了前几个星期的训练记录，发现，进步了很多，嘻嘻嘻，很开心，很满足，也有了坚持下去的动力，我很喜欢现在的生活~

记录一下今天的饮食和体重叭~

体重:47.3kg

饮食:早:全麦面包两片    午:鸡胸肉，西兰花，西红柿一个    晚:水果酸奶沙拉    全麦面包两片   

加油加油加油！