周检视（20181118）

一、90天践行三个目标

        1、每天5：30早起

        2、每天运动

        3、每天阅读和一篇简书输出

        本周早起5:30只持续2天，之后就因为每天基本接近1点才睡而无法早起或者早起又回去睡回笼觉了！

二、八大关注

        1、健康

            每日骑自行车上下班，周末去部队玩了两天军训，过了两天不健康的夜晚

        2、家庭

            没有关注

        3、效能

            在007写作社群130班2组，继续督促组内伙伴早起并每日用拼贴趣整合每日小组成员的打卡

        4、财富

            没有关注

        5、休闲

           

        6、觉察

              清单单系统没有搭建好，导致一直在零碎时间的利用上很不够

        7、社交

            还是在微信上，同时救援培训上也和许多前辈和同伴的交流

        8、成长

            3次救援培训课，8堂课，重温两天军训

三、本周可提升的地方

        早睡实际上可以提前的，只要不把重要的事拖到最后的话

四、下周三只大青蛙

        1、第21期初级救援培训课程收尾

        2、技术提升

        3、工作专注