不想焦虑，就少点懒惰

时常会懒惰袭身，也时常因精力过度消耗而疲惫不堪，于是心心念的目标毁于一旦。

闹钟定好了，还是起床很晚。坚持锻炼三天，运动计划就搁浅了。说好的每日读书，说好的练就小蛮腰呢？

焦虑了吧？心情低落了吧？身体有不适感了吧？

好像失败事件本身带来的影响只那么一点点，无足轻重，而由此产生的挫败感却让我们很久时间感觉不美妙！

不喜欢这种糟糕的挫败感吧？那就行动起来吧！付出行动，我们能在很大程度上消除观望带来的焦虑感和失败带来的挫败感。

我是一个喜欢晚睡晚起的人。每日上班打卡，孩子上学，让我在每个早晨都手忙脚乱。有一次，我给正在吃早饭的孩子说，“抱歉，你不能吃早饭了，如果你吃完，我们就迟到了！”

孩子瞪着大眼睛问我，“你在给我说抱歉？”

“是的！对不起，我起晚了！”我难为情的承认错误，孩子竟放下碗筷，跟我出门了……

我永远记得那个稀乱的早晨，饿着肚子的孩子，自责与焦虑的我……幸而我很快调整自我，下定决心，不再等着深夜入睡，不再贪念清晨的被窝。

今早，餐桌上，我告诉因又一次起床太迟而气急败坏的猪爸爸，“不想焦虑的话，明天就早起！”其实，我还想说，“这段历程，我走过……”