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【美食食谱】青蟹什锦糯米饭

2018-02-13  本文已影响0人  樂活人生百态

其实,做菜真的没有标准,很多时候会任凭自己的感觉“天马行空”。青蟹什锦糯米饭——营养丰富的菜饭合一,真的是不错的选择,做起来也简单、味道也美。

用料  

青蟹一只 600g

糯米 400g(可以根据吃饭人数而定)

水果玉米半只、青豆少许、柠檬、干香菇、姜、葱

调料:料酒、盐、耗油

青蟹什锦糯米饭的做法  :

准备食材,糯米提前浸泡四小时以上,干香菇泡发

糯米上笼蒸熟

趁着蒸糯米饭的时间,我们就别闲着了。用刀剥出玉米粒、清洗青豆(没青豆用了毛豆仁代替)、香菇切成丁状

将青蟹洗干净后卸掉蟹壳,去掉沙包,蟹钳拍碎,切成块,再用少许盐、柠檬汁调至均匀静置片刻

热锅倒入油,入姜片爆香;再放入其它配料,炒出香味;加入刚蒸熟的糯米饭、少许盐、蚝油(炒至均匀)

蒸笼铺上蒸布,将刚炒过的糯米饭倒入蒸笼

在糯米饭里放入青蟹,(也可将蟹块插入糯米饭中)

蒸锅水烧开,将蒸笼放入大火蒸制15分钟,再焖2分钟起锅

洒入葱花,或葱丝

美美的一口带有蟹香的糯米饭,美美的一口蟹肉

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