人在迷茫时该干什么？

1睡觉。休息好，使自己更加的清醒。说的透彻一点是规律作息，使身体健康。

2读书。阅读可以拓宽视野、可以为你的迷茫找到答案。你的问题别人肯定也碰到过，别人怎么处理的，你可以参考一下。

3倾听。家人朋友的声音，精准把握当下的情况。

多行正念