《秘密》第359天

《秘密》第359天

周二之感恩日

每周二你需要不停地感恩，感恩，感恩。感谢天气，感谢衣服，感谢交通工具，感谢伟大的发明，感谢家，感谢食物，感谢床，感谢家人，感谢同事，感谢服务员，感谢健康，感谢身体，感谢眼睛，感谢耳朵，感谢所有的感官。尤其要感谢过去和未来的美好时光。最后，每个周二感恩日都如数感谢以上种种，如此一来你便在创造不可思议的人生！

2018.11.8

感恩

感恩广袤无垠的宇宙，感恩微小袖珍的生命体，感恩活着

2022年12月25日，星期  关键词：不断更新

一、本月核心词回顾(根据自己的关键词设问题哈)：

今天幽默了吗？yes

今天成长了吗？yes

二、整体模块复盘：

1、今日计划完成情况：100%

2、完成事项的有效性思考：

①完成的事情：价值观探索。

②是什么让你做到了，或者做得更好了？

用心用情用爱大于用技术。

③明天做到什么会更好？（一句话落地行动）

按时提前准备，未雨绸缪。

4、埋珍珠：（大家也可以将各自现在的埋珍珠框架/模板补充完哈~）

做就好，在就好，爱就好，我很好！

#好事日记：

1、健康：

梨+花椒水

柠檬水

晚间平甩功 

我真好棒啊！

2、自我实现＆个人成长：

公众号更新发布

3、职业发展：

调整方向，找到切口。

4、家庭：

早上给家人做好丰富的早餐、午餐、晚餐

我明天做到哪点会更好呢？

上班了，还有点儿小兴奋。

#感恩日记：2022.12.25

❤️感恩闹铃响起在05：30，听见了立马选择关闭，我对自己说，允许今天自然醒，好开心的继续睡，在7:40醒来，感恩！

❤️感恩晨起一杯温水冲洗肠道；感恩一顿美美的早餐，一碗大米小米粥，半个煎饼，三片姜片，半块馒头，给身体提供热量与能量，为上午提供动力源，感恩！

❤️感恩我亲自下厨，给家人做可口饭菜，蒸玉米，紫薯，清炒白萝卜丝，爱人做的猪皮冻，切蒜蓉肠，给大宝贝儿热汉堡，爱人从婆婆家提来小米粥；晚饭给大宝贝儿做她最爱吃的妈妈牌“小葱鸡蛋软饼”，感恩！

❤️感恩中午暖暖的太阳，晒在被子上美美的睡觉；感恩睡醒后整个人神清气爽，迅速补充水分；感恩爱人采购回来的水果、零食，随时补充能量；感恩大宝贝下楼取快递，感恩！

❤️感谢天气，阳光灿烂，明亮世界；感谢衣服，保护皮肤，给我温暖；感谢交通工具，载着我去想去的地方；感谢伟大的发明，外面寒风刺骨，家里像春天；感谢家，温暖有爱，家人和睦；感谢食物，每天供给身体所需，为健康打下基础；感谢床，躺在上面好舒服，承载我身体的重量；感谢家人，每天关心彼此，爱护对方；感谢健康，让我活力四射，能量满满；感谢身体，陪伴着我，我爱你；感谢眼睛，让我看见世间美好；感谢耳朵，听见悦耳动听美妙的声音；感谢所有的感官，让我深度连接万事万物；感谢过去美好时光，我成为了现在的我；感恩未来的时光，我爱这美好的一切，我爱你！感恩！

❤️感恩今天早上闺蜜说她发烧了，第一时间分享自己的妙招，感恩！

❤️感恩我自己，感恩我生命中的所有顺缘；感恩健康身体；感恩通透心灵；感恩高我连接；感恩财富源源而来；感恩好事绵绵不断；感恩每天都是我最好的一天，感恩！

对不起，请原谅，谢谢你，我爱你。

-疗愈·奇迹·利他

❤️今日好事冥想

2022.12.25

❤️今天给16组小伙伴赋能，为其点赞，我好棒

❤️今天我给16组使命营的伙伴ZR做价值观探索，我真棒啊[强]

❤️今天17组疗愈场为所有家人清理，我真棒啊！

❤️今天我给亲爱的爸爸、妈妈发能量红包了，我太棒了

❤️今天我日行一善了，光爱同学们开心灿烂的笑容浮现眼帘，爱心流动，我太棒啦！

我好棒啊！我是全宇宙最棒的！我爱我自己❤️

我爱你，谢谢你，感恩你，祝福你，温暖你❤️

❤️感恩#臣服实验#Day57 2022.12.25

事件：突然意识到今天是星期天，是每周公众号需要更新的日子。

感受：上个星期因为身体的不适，所以没有及时的做。

觉察：好的，既然想到了，那就去做吧，我选择臣服。感觉也不是太难的事情，搜索出每天灵感涌现出来的文字，迅速的进行了整理，从开始谋划7:16到出稿7：45，总共时长半小时。超级棒！张静