上官天辰 |《时间管理（时商）1000问》：为什么要学习时间管理

上官天辰 |《时间管理（时商）1000问》：告诉你，为什么要学习时间管理？

好好学习，天天成长。您好，我是上官天辰。今天，分享的主题是：为什么要学习时间管理？

关于为什么要学习时间管理的这个问题，一千个人就有一千个答案。

有的人可能会说，我学习时间管理的目的，是为了提升效率、升职加薪、走上人生巅峰；

有的人可能会说，我学习时间管理目的，是为了找到自己的目标，让自己不再浪费宝贵的光阴；

有的人可能会说，因为我的时间总是不够用，因为我总是拖延，因为我太懒，因为我想养成好习惯，想有好收入，想实现梦想，想要自我提升。最重要的是，我已经感觉到浪费了四年大学时光，现在我要奋起直追……

我的朋友A，是一位工作了5年的白领，他每天从早忙到晚，老板吩咐的重要的事情一件也没完成，干的净是些琐事。每天从上班的时候起，就有各种各样的杂念冒出来，很难回到工作状态。每次面对繁杂的工作，就感觉到压力山大，最后是越拖越久。他需要学习时间管理，来克服拖延，提升工作效率。

以上，我列举了不同的理由和动机，那么我们究竟为什么要学习时间管理呢？我总结了以下3点。

一、生命短暂，人生无常

假设中国人的平均寿命是80岁，也就是960个月，也就是691200个小时。换算以后，你会发现自己的寿命是非常短暂。如果你觉得还不直观，可以去下载一个软件。

这个手机软件叫做“生命倒计时”，安卓和苹果手机都有。或者你在网络上搜索“人生900格”，也会给你带来一些启发。

当然80岁是个平均数。可能有些人寿命更长些，但是，有些人也可能因为各种意外而英年早逝……所以我们更要珍惜生命，珍惜时间。

二、实现价值，回报社会

马斯洛需求层次理论认为，人的需求从低到高依次分为生理需求、安全需求、社交需求、尊重需求和自我实现需求等五种需求。自我实现需求是人的最高层次的需要，它指的是实现个人理想、抱负，发挥个人的能力到最大程度，达到自我实现境界的人，解决问题能力增强，自觉性提高，善于独立处事，完成与自己的能力相称的一切事情的需要。也就是说，人必须干称职的工作，这样才会使他们感到最大的快乐。

我们每个来到世上的人都有自己的使命，都有自己必须去完成的事情，都有自己必须承担的责任。也因此我们完成自己的使命、承担自己责任的过程，就是我们自我价值实现的过程。

当然，在自我价值实现的过程中，我们要体现社会价值，也就是说在你做这些事情的过程中，你为他人和社会带来了贡献。也就是说，你所做的事情，是自己想做的事情，同时也是对他人和社会有所贡献的事情，这样人生才有意义。

三、提升效率，平衡生活

我们的生活由“工作、身体、社会关系、人生要义”四大部分组成。一旦这几个部分出现不平衡，我们的生活就会开始向一边倾倾斜，最终可能会导致精神上的崩溃。

提升工作效率，这是大多数人比较关心的问题，因为我们都需要在有限的时间里获得最大的产出，而我们学习时间管理，学习目标管理和学习精力管理的方法，就可以快速地提升我们的工作效率，从而可以有时间来平衡生活的其他方面。

这就是今天的全部内容，如果对您有帮助，请分享给身边的朋友或者评论区留言。感谢您的聆听。再见。

【音频：喜马拉雅@上官天辰学院】

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