失眠

最近老是失眠，也不是整夜整夜。都是差不多凌晨才睡着，然后六点醒，然后白天状态超差。

没有烦恼。

没有困惑。

就是睡不着。

睡不着我就爬起来网购。

想买一个大书架，淘到夜里三点。

后来因为看安装烦琐而退单。

熬夜的后果是，皮肤出油，肤色暗淡了不少，体重上升，整个人都没精神了。

嗯，怎么才能睡个好觉，这是个问题。