瑜伽教练苏小曲

苏小曲成为一个瑜伽教练已经有3年多的时间了，已经帮朋友带过几堂瑜伽课，在我眼里，她确实是一个优秀的瑜伽教练。

10年前，小区周边有个瑜伽培训班，她去报了名，每周去上两三次课，陆陆续续的坚持了两三年，总感觉她没学到什么，有一次我问她：“瑜伽课学到了什么？”答：“不知道，但是感觉挺好的，每次都不知不觉的睡着了，睡的挺好的...”我心想，看来学瑜伽还是有效的，至少能放松。后来搬了地方，换了个瑜伽老师，她上课的时候感觉效果明显不同，结果就去问老师，老师推荐她参加了一个瑜伽休闲活动，行动力强是苏小曲的优点，马上报名参加，参加后回来感叹：原来以前的瑜伽都白学了，原来瑜伽除了姿势还有其它的东西，我要继续去学习。

随后，我们全家都开始了瑜伽休闲之路：只要时间能安排过来，就去参加三天两晚的瑜伽休闲活动，每周三，周五晚上参加瑜伽读书会，积极的组织，参加瑜伽朋友圈的聚会。每天早上六点就开始起来做瑜伽姿势练习，忙忙碌碌。终于有一天，老师告诉她，如果要真正体会瑜伽深层次魅力，最好去参加一个月海南的瑜伽教练班学习。这下可真是有挑战了，那时候，我们的双胞胎兄弟才三岁多一点，老三欧欧才一岁多，她去学习一个月，孩子们给我和爷爷奶奶来带，可能吗？

“老公，你看我们现在带这三个人这么吃力，你也很郁闷，我也经常不开心，感觉到没办法，不如干脆让我去进修学习一下，说不定我的水平高了，回来后带他们就会有办法了”，苏小曲这样说服我，满脸恳请的样子：“再说了，就一个月而已，早学早受益嘛。”我心里那个郁闷啊，家里一大堆正经事，她要跑去海南学一个月的瑜伽教练！没办法，她决定的事情，只能咬着要支持了。

这一个月学下来，确实感觉进步很大了，首先表现在生活规律很多了，每天早上都是很早起床，根本都不用催促。处理问题的时候，心态明显的平和了，情绪很平稳了，难得有生气和郁闷的时候了。那段时间，家里非常不顺利，连续2碰上了好多的事情，我都感觉到自己快崩溃，快撑不住了，好在有她的开导和支持。每次我发脾气的时候，她总说温和的开导，让我感觉到她身上的那种谈定，好像天大的事都不算个事。等终于熬过了这段时间后，我才发现，不知不觉，在很多方面，都是靠她的支持和鼓励，我们全家才渡过了这段困难的时光。

现在苏小曲又开始了新的追求，她每天坚持做一个小时的冥想，为了能够自己带动瑜伽语音冥想，她开始学习吉他，今天去武汉学习了10天，去北京学习了20天，干劲很大，弹的也像模像样了。我完全相信，按她的学习劲头，我们很快就可以举行家庭的瑜伽歌舞晚会了，好期待哦！