2022-09-10

今天68.9。今天八月十五，

昨天中午我们单位聚餐

前天晚上我们家里聚餐

尽管已经在控制了，还是会吃的多一点儿。

听说我们食堂新来的阿姨常年不吃晚饭。哇，会省出多少时间，省出多少伙食费啊！这个完全可以借鉴的。我太需要回头审视一下以往的生活了。我本来时间就不多。一周休一天，这一天包饺子，做包子，一做就一大锅。因为我的信念是平时没时间做，周末抓紧时间多做一些。结果上顿吃，下顿吃。到最后老公就拒绝吃了，只剩我一个人打扫“战场”。下一周，又是一个轮回。

我要改变我的信念：周末是用来休息的，不必多做一些复杂费事儿的吃食。我妈妈的模式是周末给一大家子人多做一些吃的，因为平时没时间。

现在家里只有两三个人，饭量也不大。想吃啥平时就做，也不需要做太多，下班后的时间完全可以的。轻轻松松一顿饭就可以了。在做饭这件事上，不要把自己搞的如临大敌一般。妈妈的模式是妈妈的，我不背负。我有我的生活——轻松愉快的生活。

对不起，请原谅，谢谢你，我爱你！