我周未小时光

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享受周末、此时，阳光甚好。太阳透过窗子，暖暖的，很舒服。喜欢这个季节的阳光、不冷不热的温度。

当下、一杯说不出哪里好的咖啡、一片每年都开的油菜花，一条四季变化的街道。关注生活的一切美好事物，品味每一口水的甘甜，每一次饭的清香。

每天、关注自己的状态……比如：银行户头里逐渐减少的存款，血管里逐渐下降的激素水平，脑海里逐渐黯淡的才气，心中逐渐模糊不清的面孔和姓名。脸上日益沧桑的皱纹，暗淡的眼神以及花白的头发。

学会静坐冥想，在倾听沉默中感受内心深处的宁静。在宁静中观察自己的思维，切身感受自己的情绪。

心是因，世界是果，修行的路上渐渐找到真我，走上这条路会看到一个全然不同的世界。痛苦来自于对当下的批判：不能心平气和的接受当下，便是制造痛苦的根源。任何被你完全接受的事情将会把你带进宁静状态。这就是臣服的奇迹。你的日子如何，你的力量也将如何。

从来没有一个时代，能给予女人如此广阔且丰盛的选择来自我提升、自我实现、自我超越。然而，在不安的世界需要安静的活，安静不是怯懦，不是事不关己的旁观，不是孤芳自赏，而是独立清醒，不随波逐流，不摇摆不定，坚守自己的价值与原则。懂得在转身之前、送一份拈花微笑的淡定给自己与他人。

不知道什么时候开始，就特别喜欢有文字相伴的日子、以抒发内心的状态。喜欢光阴里、自己最真诚的心里流露。哪怕，哪怕，只是当成日记去写，我想我都是心满意足的。我认为，没有什么是不可替代的，一些仿佛不可或缺的东西其实并不是真的那么重要。

生命太短，最没有意义的就是不情愿的重复，所以人生第一要义不是天天幸福，而是不烦。

冥想一些快乐的人与事，让心胸开阔起来。再回头看之前的是是非非，一切瞬间释然了。

愿大家周末快乐！[咖啡]