2024年10月7日：一大早又醒了

假期余额已不足，想到明天就要上班了，心情就很不美丽。

不睡懒觉的假期就是对假期的不负责任。

可是，我的睡眠质量还是不好。一个晚上醒了好几次，早上又是六点多就醒了，想再睡个回笼觉也不行。

我考虑是不是自己身体出现了一些问题，要不要配一些中药调理一下身体。

索性不再赖床。

起来补写了几篇国庆节的日记，看了几个常关注的号主的公众号。

八点多，灿灿醒来了，我来照顾她起床，洗脸，吃饭。

上午写一篇构思了很久的一篇文章，寻找一些公众号更新的题材。

一整个上午，我写的很艰难，思路阻塞，写写停停。加上女儿又时不时跑进来打扰我，中间又处理了房租推押金等杂事，效率特别低。

我发现注意力很难以集中，很难一直沉下心来，长时间坐在电脑前。即使女儿不打扰我，没过一会儿思路一旦受阻，我就又拿起一边的手机刷几分钟视频，或者起身上个厕所，倒杯水……

下午，我去小区门口的诊所看牙。前几天吃饭，我把一颗大牙硌劈了三分之一。这几天正真体验了说话漏风的感受，而且喝冷水还会刺激劈牙的横截面，为了保护剩下的好牙，也得治疗处理下。

医生想让我套牙冠，对上一次另外一颗牙齿套了牙冠体验不好，老是出现问题，放弃带牙套，坚持先把劈掉的牙齿补上，以观后效。

这次补牙花了100元，还比较实惠。

下午回去中午完成了那篇文章。

晚上吃饭时，又接到公司领导的电话，远程处理了一下工作上的事情，一下子到到快十一点了。

好容易躺在床上，又睡不着…

我这是又失眠了吗……