支原体肺炎
2023-10-17 本文已影响0人
憧趣
“支原体肺炎”中医如何预防？
补脾经100-200次
位置：拇指末节罗纹面（拇指桡侧指端到指根）
操作方法：屈拇指向心推为补，称补脾经
功用：健脾胃、补气血
补肺经100-200次
位置：无名指末节罗纹面
操作方法：向心推为补，称补肺经
功用：补肺经能补益肺气
按揉足三里3-5分钟
位置：外膝眼下3寸，胫骨前嵴外1横指处
简便定位：先找到外膝眼，屈膝，膝盖下面两侧凹陷中，内陷中为内膝眼，外陷中为外膝眼。外膝眼下3寸、胫骨嵴外侧约一横指处为足三里
操作方法：以拇指端或罗纹面着力，稍用力按揉，称“按揉足三里”
功用：健脾和胃，调中理气，导滞通络
捏脊6-9遍
位置：后背正中线大椎至龟尾成一直线
操作方法：由下向上用捏法称“捏脊”
功用：调阴阳、理气血、和脏腑、通经络、培元气（转发）
