爱上悦读/爱上运动《3-6岁儿童学习与发展指南》解读201809

今日感悟：在儿童时期由于心血管系统和呼吸系统尚未发育完善，应采用有氧耐力训练，刺激相关系统更好的发育但负荷不宜过大。家长切忌拔苗助长。