三只蜗牛🐌自律计划137day

一、日程（每日必做）

1.早起提前到4:55，朗读文章一篇、录制音频、演讲视频两个霸占舞台一次。

2.复盘

3.每天看书60分钟，两天听懂书一本，看三篇文章。

4.一节网课

5.坚持健身一小时。

6.文章输出1500字。

7.学习英语20单词

二、日行

1.制作框架招募文案。

2.高绩效的教练的思维导图。

3.整合猫术课程以及泽宇的课

三：日知

今日收获：心智力

1. 人生里的任何事，都可以得到成功快乐，同时过程可以做得轻松满足。

2. 创造价值是真实的，利润不过是结果。

3. 管理企业不是当员工的爸妈。

4. 人不能单独存在，人必然存在于系统之中。

5. 整个企业的运营模式，事实上取决于老板的心智模式。

6. 世上的事没有难与不难，只有懂与不懂。

7. 事情从不给人压力，压力来自一个人对事情的反应。

8. 很多企业家总是不甘平庸，同时维持平庸。

演讲：今天练习的演讲是讲的故事。

写作：今天在写作的过程当中，慢慢的找到了一些感觉，一定要学会去理清自己的思路再下笔，不要是盲目的去书写。

学习：今天整理了三个大的思维导图。很受益，自己的思路更加清晰了。

今日反省：

拒绝拖延拒绝拖延，今日是今日比今天用的一个很好的方法，就是把今天要做的任务贴到了墙上，每每一抬起头就看到了，所以一下子就完成了。