为什么会害怕冲突？

有那么与些人，在和人发生矛盾时，总是抱着“算了，忍一忍”的心态，他们不敢与人起冲突，有人觉得他们是随和，也有人觉得他们是软弱。那么为什么这一部分人会这么害怕冲突呢？

1、家庭环境

幼时的家庭环境对人的一生都有着重要的影响，一个害怕与人起冲突的人，幼时的表达常常会被否定，在他的认知里面，说出不一样的想法是会被认为是不对、不好的，所以想要别人认可自己，最好就是少说多做，即使是内心并不情愿。

2、自觉缺乏力量

害怕冲突的人在内心深处认为自己是脆弱无力的，他们觉得自己不够好，也不强大，没有能力去为自己争取，即使表达了不一样的想法，也不能说服对方，反而会导致更大的冲突，造成严重的伤害，所以干脆就不说。

3、固化的防御机制

幼时不被允许表达的家庭环境，让他们害怕，那时他们还无力保护自己，只能选择回避、忍让、顺从的方式去应对可能会伤害自己的冲突，时间长了，这种模式就固化了，就算不再是从前那个弱小的孩子，他们依旧用同样的方式去应对，因为这样会让他们感到安全。

其实，回避冲突对人对己都不一定是最好的选择，当你尝试表达自己，正面冲突时，或许你会发现：你并没有自己想象的那么弱，而其他人也没有你想象的那么强。