人老必要的三样（178）

      当一个人老了，卧病在床时，最靠得住的，不是自己的儿女，也不是陪伴多年的老伴，而是这三样东西。”

  第一、没病多存钱:

      老年人三天两头就会生病，多多少少都有一些慢性病，比如心脑血管疾病，肺部疾病等等。有时候还会出现一些突发性疾病，如果拥有足够的储蓄，才能够应对这些问题。不然的话经常伸手向儿女要钱，必然会被儿女嫌弃，也会成为儿女们的负担。

  第二、保养身体:

    身体是革命的本钱，有一个好身体，不仅是自己最大的福气，也是儿女们最大的福气。老年人一定要经常锻炼身体，注意健康饮食，规律作息，拥有一个特别良好的生活习惯。让身体倍儿棒，才能够活出自己想要的生活质量来。

    第三、就是放宽内心。

      心宽一寸，福气就会长一寸。老年人要有一个特别宽广的心境，不要什么事情都往心里去，不要什么人都一般见识。无所谓，不在乎，不至于，放下所有的执念和纠结，开开心心度过每一个日子。