浑浑噩噩的生活

总说要好好利用时间做点事，但总是在浪费时间和后悔中度过，仔细回顾一下，发现自己真的挺多毛病的，而且很容易把精力和注意力放在日常生活的琐事上面，还有沉溺于手机之中。

不过最近有好好写计划，也有执行了一部分，可能也是摆烂太久了，执行力也不行，完不成所有的计划，只能完成1/4。

情绪内耗，事务内耗，一件件小事占满了脑容量，注意力和专注力都被分散得差不多了，规定看的书，每天连一章都看不完，啊，真的越来越焦虑，希望最近手帐本的利用，以及开始好好写手帐能有所改善。