回归时间

年纪渐长，愈发觉得时间宝贵，每天看似很忙，却出不了成果，比如三餐吃的还是不均衡，家里还是不整理，计划要看的书还是没有完成，定下的课程还是没有按计划看完，也没有出去玩到什么，究竟是什么偷走了我的时间

生活中的琐事占据了大量时间，比如清洁卫生，整理东西，买菜，烧饭，购物，无意义的社交及碎片化新闻，朋友圈，QQ，各种视频app等。

目前实施的方案，一周买一次菜，因为一个人量少，完全够。天猫直送，减少去菜场时间，避免讨价还价，其实5块一斤和6块一斤，买一斤也是才便宜1块钱，不值回票。

前一天晚上用炖锅设置好，早上起来直接热腾腾的粥，一个煎蛋 。   午餐做一次大荤菜，比如红烧肉，分成三份放速冻区，要吃的时候拿出来热。还有鲳鱼，鸡翅等完全可以用这个方法。好处在于每周只用烧一次，减少家里油烟的熏烤也就减少清洁次数。口感方面的影响几乎可以忽略不记。同时也不用纠结今天吃什么，明天吃什么。蔬菜类，青菜，生菜等易腐烂的菜放在前半周，胡萝卜🥕香菇 土豆🥔放在后半周。回家插个饭，荤菜从冰箱拿出来，就可以换衣服喝茶了，然后去热菜，大概15分钟可以出锅一个荤菜和清炒素材，十分钟左右吃完饭冲一下盘子，荤素搭配，麻烦又想吃的菜，一律在饭店时候点。

家里所有需要打理照顾的宠物一律不养，金鱼乌龟类可以考虑。用完东西归位，这点狠重要，再次整理会加收来回跑的时间。一周打扫一次大卫生，由于平时保持的关系，大卫生也不吃力了。半个月吸一次尘，家里有扫地机器人的这些都略过。

水电煤设置自动扣款，手机费一年充一次，有送很多，我基本一年充一次不用管了。

减少无用的社交聚餐聚会，除了和好朋友和重要的人见面吃饭，其余尽量避免，还是一句话，费时间，住的偏，吃饭30分钟，来回3小时。

卸载所有的视频app，爱奇艺，优酷之类，游戏本来也不玩。支付宝小树苗不养，鸡不养，微信游戏关闭，朋友圈更新红点点，步数不开，QQ提醒关闭，QQ邮箱，短信关闭提醒，几乎都是广告。目前苦恼的是百度的搜索引擎太多广告，必应的资源少。

说了这么多，就是一个字，懒！

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