要自律得多难

        写作总是以这样或那样的理由停止。难不成半小时的这个静心都无法实现了吗？

到底还是没有形成自律。

        1.明确目标。原先100篇已经达成，接下来又要形成新的一个周期，而且要保质保量。

        2. 保持思考。对生活要有感知力，透过现象，看到事物的一个本质，这个可以通过就是刻意练习达成。

        3. 持续输入。没有一定的输入，怎么能输出呢？有些生搬硬造，有些滥竽充数。滥竽充数，哪里有鲜活的语言，清澈的灵感，味同嚼蜡。

        5月已过一周，匆忙中也就留下画面，好像过了一个节，但反而更累，要招待，要出游，剩下一天得调整作息，还得了场感冒🤧。

      过体重秤已经慌了，今晚重拾无氧运动30分钟。贵在自律吧，下个月的今天不知怎样？

      今日打卡:

      1.阅读《世说新语》1-4-8；网络胖猫事件，高速救人事件

      2.写作:300字

      3.亲子互动指导:30分钟，耐心不够，听力偏难。

        3.家务:洗漱四件套、衣服，洗碗。