站桩第609天 2021-03-19 本文已影响0人 源来是金 站桩第609天,早上站桩30分钟。 今天状态还可以,前100个数息比较稳定,后面有点松散,但整体上能察觉自己的呼吸,身体上的轻微感应,双手发暖。