你知道一副眼镜可以戴多久吗?

      眼科医生提醒，眼镜更换的频率并不是一成不变的，根据戴眼镜者的近视情况、镜片材质和使用情况等有所不同。

　　未成年人

　　青少年是用眼高峰期，由于长期近距离用眼，容易出现睫状肌调节痉挛，近视特别容易加深。用眼强度大的青少年最好半年验光一次(散瞳验光)，如果眼镜度数已经不适合，要及时换眼镜；因此，建议每一年检查一次眼睛，如果发现近视度数不合适，应该及时更换眼镜。

　　成年人

　　成年人生长发育停止，近视度数相对未成年人稳定，但成年人忙于工作，长时间面对电脑、手机等电子产品，也容易出现眼干眼涩等症状，诱使近视加深，根据实际需要更换眼镜。

　　如果是高度近视，也建议每年检查一次眼睛，除了近视度数之外，还应排查是否出现高度近视并发症。

　　老年人

　　老花是由于调节力下降所引起的，随着人年龄的增大，晶状体老化程度会增加，调节力不断下降，视近屈光度要不断更改才能适应老年人日常生活的需要。具体更换时间没有统一的规定，当老人戴眼镜看报感到吃力，眼睛酸胀不适时，就应当更换。

　　眼镜是易损耗物品

        部分近视眼使用眼镜时都比较随意，比如单手摘戴眼镜，眼镜到处乱放等，久而久之出现眼镜损坏、镜架变形松动等情况，此时及时更换是必须的。

　　需要提醒的是，眼镜并不是美酒会越酿越香。眼镜也有“保鲜期”，一两年之后会出现镜片磨损，透光率降低等，因此，一副眼镜戴到“天荒地老”并不可取。

　　俗话说，新人胜旧人，有些东西还是新的好(比如手机)。对于质量不高的眼镜，还是狠狠抛弃吧!

　　普通的眼镜佩戴者最好两年左右更换一次。一是调整度数，二是"更新换代"。眼镜镜面一旦有划痕，会明显影响到它的光学矫正性能，所以要定期保养和检查眼镜，并及时更新，使之始终处于良好的工作状态。

　　功能性镜片分类

　　目前市场上常见的功能性镜片有：遮阳镜片（变色、染色或偏振镜片）、渐进多焦点镜片、抗疲劳镜片和防蓝光镜片。 根据不同的功能还可以细分出很多种类。

　　1.抗疲劳镜片：通过镜片设计帮助眼睛减少看近时需要的调节力，让眼睛得到一定的放松，实现缓解和降低眼睛疲劳的目的。但因不同厂家设计的抗疲劳镜片会有所差别，配镜时需要通过更多了解和试戴选择最佳。

　　2.防蓝光镜片：研究发现蓝光能造成视网膜的慢性损伤，引起眼底黄斑病变。而现在蓝光大量存在于人造光源。防蓝光镜片可以保护眼睛，降低电脑、LED光源对眼睛造成的伤害。

　　3.渐进多焦点镜片：又称“可以戴着走路的老花镜”。在同一片镜片上矫正远用、近用等不同距离的视力，从而满足不同距离视物的需要。适合已经老视但不愿意因视物距离转换而频繁更换眼镜的人群。

        4.遮阳镜片：也被称为太阳镜片。人在阳光下通常要靠调节瞳孔大小来调节光通量以避免强光对眼睛造成的损伤。所以许多人都采用遮阳镜来遮挡阳光，以减轻眼睛调节造成的疲劳或强光刺激造成的伤害。

          太阳镜片一般分为三类：

　　（1）变色镜片：主要作用是保护眼睛，防止强光刺激。 镜片在室内是没有颜色的，在室外由于强光的照射，镜片由无色变为有色。在选择变色镜片的颜色时，一般建议选择茶色、绿色和灰色这三种颜色。因为这三种颜色符合视觉生理，改善视觉对比度和清晰度，不会使景物原来的颜色因镜片而改变。

　　（2）染色镜片：防止太阳光强烈刺激造成对眼睛的伤害。通过特定的工艺将镜片染上不同颜色，达到不同的视觉环境需求。染色镜片不适合在室内使用，因为会影响视觉效果。一般可根据厂家提供的色板、个人喜好和使用环境来决定颜色的选择。

　　（3）偏光镜片：只允许自然光中某一特定偏振方向的光穿过的镜片。减少眩光造成的视觉不适，最适合在户外运动时佩戴。