作息混乱

        这两天吃饭的时间点出现了严重的偏移，早餐吃成了午餐，午餐吃成了晚餐。究其原因，就是睡觉太晚，半夜起来不爱睡，早晨困的不行只好补觉，补完觉都九点多了，吃完饭有时候是十点，有时候是11点。早饭一晚，午饭也就往后拖，五六点才吃，午饭也就成了晚饭。

        唉，最近这是怎么了？作息严重混乱，得调整了，还是正常些好。