2024-01-02

没有周一下午的五节连堂课，我感觉放松了很多。回家也感觉没有那么累了。

今天又去练了普拉提，老师超级超级虐，虽然很有效果，但是我就不太喜欢上她的课，我更喜欢那些给我刚好的挑战的老师。小雨的冷天，走路过去，真的是真爱了，提前到了，自己拉伸，忘记带瑜伽服了，穿的秋衣裤。

下午看了会书，是80多岁创伤疗愈大师彼得莱文的《唤醒老虎》，上仕明老师课的时候，我买了这位大师的数本书，这次去，那个24爻的朋友又送了我一本，我回来就和杨好说，把我的送给她，这是爱的流动。她很早就走上内在的旅程，也许前路艰难曲折，我也只是她路过时的微光而已。写了几句话送给她。

这学期我特别不接纳我这书写，想要练字的想法越来越迫切，寒假我应该会开始练字。不知道要练多久，真的，写钢笔和毛笔我都会喜欢的，就是时间太少了。

前几天，和办公室同事碰巧在一个桌上吃饭，他们讨论美甲美发，我想着好久我都没有这些兴趣了，买衣服化妆品那些，我也不太喜欢。我还嫌美甲不健康，化妆品不健康添加剂也多。对工作，我也没有那么多热情投入。饮食，我也不是那种喜欢到处寻觅美食的那种。

今天和瞿老师去吃了她家楼下的麻辣烫，她问我喜欢干啥，我想到这些，差点觉得自己是个没趣的人。回家路上我想了想，其实我喜欢的还蛮多的，大概都是修身养性之类的，舞动，颂钵，静坐冥想，抄经喝茶之类的。不是我有多么高大上，大约就是经历这么多，身体和灵魂的选择吧，就是物质，已经很难让我有真正的满足感。

最近我也特别想学一点国学，传统文化里蕴含着大智慧，大道至简。学了心理学，再结合传统文化，真的特别适合。

困了，有些想法来不及写了。